最後一個月裡， 准媽媽必須補充各類維生素， 尤其以維生素B1最為重要。 如果維生素B1不足， 易引起准媽媽嘔吐、倦怠、疲乏， 還可能影響分娩時子宮收縮， 使產程延長， 分娩困難。
維生素B1含量豐富的食物有穀類、豆類、堅果類， 尤其在糧穀類表皮部分含量更高。 另外， 動物內臟、蛋類及綠葉菜， 如芹菜葉、萵筍葉等維生素B1含量也較豐富。
含維生素最佳食物排行榜（毫克/每100克可食用部分含量）
1、 羊肝（8970）
2、 豬肝（6502）
3、 牛肝（5490）
4、 鴨肝（2670）
5、 雞肝（1527）
你好，一般來說月經期間是不可以隨便使用藥物的，以免影響月經的，不知道你的具體情況是如何的？如果必須要服用的話，需要到醫院做詳細的檢查，明確具體的情況後在醫生的指導下對症治療就可以了。月經期間需要注意... [詳細答案]
你好，孩子的情況考慮是感染炎症還沒有完全根治了，建議最好是帶孩子到醫院做詳細的檢查，確診病因，積極在醫生的指導下對症治療了。治療期間飲食要清淡健康。 [詳細答案]
你好，初步考慮是缺少鋅和維生素引起的舌炎，一般不需要用藥治療的，給孩子多吃含維生素的蔬菜，水果。保持口腔衛生，避免辛辣刺激性食物。 [詳細答案]
臨床試驗表明小兒癲癇是由於缺乏維生素B6和維生素D促使癲癇發作，維生素B6存在于肉、全穀類和豆類中，維生素D多存在於魚和一些動物製品，例如乳酪和添加營養素的牛奶，維生素B6作為小兒癲癇病的維生素補充... [詳細答案]
您好，一般抽動症根據患兒的患病程度不同，會出現不同的病症表現。分為簡單運動抽動，如點頭、聳肩；複雜運動抽動，如拍打別人、家居等。當發現孩子有眨眼、清嗓、甩頭、伴有發聲等等的抽動表現症狀時，應立即帶孩... [詳細答案]