寶寶睡覺不踏實

寶寶睡覺不踏實怎麼辦？你知道這個問題的答案嗎？一起去學習一下有關知識吧。

饑餓。 多見於新生兒和三個月之內的寶寶。 這時需要哺乳或餵奶來解決。 稍大的寶寶如果睡前吃飽， 可以排除這個因素。 天氣乾燥的情況下， 寶寶夜間可能會口渴， 給他補充點水分可以讓他安靜。  缺鈣。 缺鈣是導致寶寶睡覺不踏實的首要因素之一。 缺鈣、血鈣降低， 引起大腦植物性神經興奮性增高， 導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安， 睡不安穩。 建議各位寶媽多給寶寶補鈣和維生素D並多曬太陽。 太熱。 現在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。 其實小寶寶涼一點沒有關係， 太熱會使他不舒服， 也容易生病。 如果室溫挺高， 又穿著睡袋， 再蓋上小被子， 寶寶自身散熱能力差， 會感到熱而醒來。 這時只要減少穿蓋即可解決。 腹脹。 1歲以內的嬰兒都會出現這種情況。 如果睡前吃得過飽， 或喝奶後沒有打嗝排氣， 寶寶都會因腹脹而醒來。 大點的嬰兒多半是睡前幾小時內吃了一些難以消化的東西。 注意按摩、排氣和調整飲食即可解決。 積食的寶寶可用點小中藥治療。 尿濕。 因尿褲太濕或勒得太緊， 也會使寶寶不舒服。 有的寶寶想尿尿時不願輕易尿在尿褲上， 也會翻來覆去不安穩。 細心的MM觀察一下， 對症處理， 就會解決。 這些原因都是引起寶寶睡得不踏實的實際因素， 建議各位媽媽在照顧寶貝的時候多掌握適度原則， 給寶寶創造一個舒適的成長過程， 這樣寶貝晚上也可以睡得香， 睡得沉， 就不用讓爸爸媽媽煩惱了。 寶寶睡覺不踏實的認識誤區為了緩解寶寶晚上睡覺不踏實的情況， 很多爸爸媽媽會想盡辦法讓寶寶睡得好， 但是有時也會陷入一些誤區， 反而適得其反， 讓寶寶睡得更加不安穩。 以下的認識誤區， 你也會有嗎？4~6月晚上喂米糊不妥。 新生嬰兒睡眠不安， 幾乎是所有的家長都曾面臨的問題。 為了讓孩子一覺安睡到天亮， 有些家長會採取晚上給孩子喂米糊的方法， 來減少孩子夜間驚醒的次數。 為什麼喂孩子吃米糊就能減少寶寶夜間驚醒？這主要是因為米糊的密度比較高， 寶寶在吃了密度高的食物後， 胃排空的時間比較長， 不容易因排便不適而醒來的緣故。 但是， 4~6個月前的孩子是不宜吃米糊的， 因為米糊雖然質地密度高， 但其營養價值卻比較低， 並不能真正滿足嬰兒的營養需求和快速生長發育的需要。 睡前不宜過量餵奶。 因為寶寶喝完奶都會慢慢地進入夢鄉， 因此睡前給孩子過量地餵奶， 也是很多家長讓孩子夜間睡眠安穩的方式之一， 可是要瞭解的是過量餵奶很容易導致寶寶嗆奶等意外狀況發生， 所以這一點也是不可取的。 關於寶寶睡覺不踏實的問題， 父母應該找到最正確的方式去説明寶寶提高睡眠品質。 以上就是有關“寶寶睡覺不踏實”的介紹了， 希望會對你瞭解寶寶睡覺不踏實有幫助。