寶寶適應米飯後烏冬面， 義大利面就都可以給他吃了。 碳水化合物是寶寶能量的主要來源碳水化合物是寶寶能量的主要來源。
斷奶餐一般從吃一些易消化的碳水化合物開始。 寶寶消化功能還未發育完全， 而水化合物易被消化， 並且米粥與乳汁淡淡的甜味也非常接近， 比較容易被寶寶接受。 碳水化合物是身體和大腦發育的基本能量， 對於大人和寶寶都是不可或缺的營養物質。 富含碳水化合物的食物包括：米飯麵包、麵條等。
碳水化合物的餵食方法
●食粥期：斷奶餐從米湯殲始寶寶適應米粥的味道後，
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●。 味覺發育期：繼續喂米粥， 完全適應後， 放些菜湯或湯汁做成雜燴粥。 放入菜湯後盛入小碗中， 搗爛成糊狀喂給寶寶。
●咀嚼期：可以試著用湯將麵包、義大利面、烏冬面等煮軟， 或搗爛喂給寶寶。 這時可加少許調味品，
●斷奶結束期：1歲以後， 就能試著喂軟米飯了。 l歲2-3個月後， 可以直接喂白米飯。 也可以讓寶寶拿蓿小飯團自己吃。
