寶寶添加輔食的好處有哪些

給寶寶添加輔食是非常關鍵的一個過程， 讓孩子多接觸各種種類的食物， 從小養成不挑食的好習慣。 給寶寶添加輔食有很多好處， 那麼具體寶寶添加輔食的好處有哪些呢？一起來瞭解一下吧！

寶寶添加輔食的好處一：輔食培養寶貝的味覺習慣

6個月~2歲， 是寶貝味覺發育的關鍵期， 如果在這個時期， 寶貝有了對各種食物的品嘗體驗， 在他以後的日子裡， 他就會樂於接受各種食物。 假如我們給他的食物比較單一， 寶貝的味覺發育就可能不夠發達， 那麼對於他從未體驗過的食品及其味道， 就會有抗拒心理了。

寶寶添加輔食的好處二：　輔食訓練寶貝咀嚼能力

吞咽咀嚼動作雖然是與生俱來的能力。 但此動作的完成需要舌頭、口腔、面頰肌肉和牙齒彼此協調的運動， 是需要對口腔、咽喉的反復刺激和不斷訓練才能獲得的能力。 逐漸增加輔食是寶寶鍛煉吞咽和咀嚼能力的最好辦法。

寶寶添加輔食的好處三： 輔食促進牙齒發育

輔食的添加和牙齒是相互促進， 相互依存的。 適時添加和轉換輔食形式為牙齒萌和生長提供足夠營養， 而牙齒的萌出又促進寶貝更好地咀嚼， 以利吸收和利用。

寶寶添加輔食的好處四：輔食促進語言發育

輔食的添加， 可以讓寶寶在咀嚼的過程中， 促進感知覺的發育， 包括人類12對腦神經中嗅神經、吞咽神經等神經潛能的開發與完善。

寶寶添加輔食的好處五：輔食促進寶貝腸道發育

寶貝吃進去的食物在經過口腔的咀嚼和胃的初步消化後， 要在腸道內進行再次消化、腸道將食物分解成各種營養素， 配送到寶貝身體各處， 所以腸道是營養的中轉站， 它的發育對寶貝成長有著至關重要的作用。