寶寶服用魚肝油好嗎

小寶寶都需要補充很多的營養， 魚肝油也是寶寶常吃的一種營養。 也有不少媽媽有疑問， 寶寶服用魚肝油好嗎？寶寶什麼時候開始補充魚肝油呢?所有的寶寶都得補充魚肝油嗎?下面我們就來詳細的瞭解一下吧！

寶寶服用魚肝油好嗎？寶寶什麼時候服用魚肝油?

魚肝油是促進鈣劑吸收的， 服用魚肝油可以預防和治療佝僂病， 所以必須額外補充魚肝油。

一般情況下， 在寶寶出生2周到4周， 就開始服用魚肝油， 促進鈣的吸收和利用， 服用至2-3歲。

夏天期間， 寶寶要是經常曬太陽， 可以暫停服用或者隔天服用;秋冬季節需要每天服用。

很多寶寶在補鈣， 但還缺鈣， 主要是沒有補充魚肝油， 太陽又曬的少， 草酸、植酸的食物吃的過多， 阻礙了鈣的吸收。

寶寶服用魚肝油好嗎？補充魚肝油的用量

不同年齡人群每日生理需要的魚肝油量分別是：1歲前400IU， 1歲以上需要600IU。 無論哪種標準， 一天補充400-600IU維生素D都是合理安全的。

此外， 專家建議， 一歲以內的寶寶可以選擇鯊魚肝油， 補充維生素AD的同時其中還含有鯊魚免疫因數， 提高免疫力的作用。 1歲後可以選擇鱈魚肝油， 補充維生素AD的同時還可以補充DHA， 促進智力和視力的發育。

寶寶服用魚肝油好嗎？什麼情況需服用魚肝油?

都說補充魚肝油很重要， 於是媽媽們都在積極得給孩子吃。 然而事實上，

母乳餵養的孩子的確需要吃魚肝油， 但是人工餵養的嬰兒則不需要過多補充魚肝油， 這是因為國家嬰幼兒奶粉標準規定這種奶粉中每百克應添加200IU~400IU的維生素D， 如果按照原來的補充標準， 寶寶會攝入稍多的維生素D， 不過也別太擔心， 這個劑量也不足以中毒。

寶寶服用魚肝油好嗎？需要注意四種情況：

1. 媽媽母乳不足， 屬於混合餵養的寶寶;

2. 斷奶後輔食中沒有及時添加蛋黃、動物肝臟等富含維生素A、D以及富含胡蘿蔔素的蔬菜、水果等;

3. 缺少維生素A導致的呼吸道和消化道感染， 乾眼症， 角膜軟化及皮膚乾燥的兒童;

4. 足不出戶少曬太陽的寶寶。