寶寶晚上睡覺不踏實的原因是什麼？睡眠是保證白天有一個好的精神面貌， 不僅是針對大人， 寶寶同樣如此。 寶寶晚上睡覺不踏實影響長高， 寶寶每天睡10個以上的睡眠時間才能夠長得更快。 有些寶寶晚上睡覺不踏實的真正原因是什麼呢?聞康母嬰專家為大空分享寶寶晚上睡覺不踏實的10個真正原因。
寶寶晚上睡覺不踏實原因1、含著乳☆禁☆頭入睡
剛出生的寶寶在吃奶時睡覺， 很容易使乳汁誤吸入氣管和形成不良吸吮習慣。 如果是正在長牙的寶寶含著乳☆禁☆頭睡覺， 乳汁很容易在口腔裡發酵， 腐蝕牙齒，
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寶寶晚上睡覺不踏實原因2、打呼嚕寶寶睡得香
寶寶偶爾打鼾可能是由感冒引起的， 感冒痊癒後， 打鼾的症狀就會消失。 但如果寶寶長期打鼾， 可能是由於腺樣體肥大、扁桃體肥大或其他原因， 影響了鼻咽部通氣造成的。
寶寶晚上睡覺不踏實原因3、寶寶稍有動靜就和他說話
剛出生的寶寶， 深睡眠和淺睡眠基本各占50%， 而且是不斷交替的。 深睡眠時， 寶寶處於完全休息狀態， 除了偶爾的驚跳和極輕微的嘴動外， 沒有其他活動：淺睡眠時， 寶寶的手臂、腿和整個身體經常會有些活動， 臉上還可能會做怪相、皺眉、微笑等等， 這些都是淺睡眠時的正常表現。
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寶寶晚上睡覺不踏實原因4、穿衣睡覺不感冒
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穿著厚厚的衣服睡覺會使寶寶的肌肉不能完全放鬆， 因而總是不能進入熟睡狀態， 妨礙了生長激素的分泌。
另外， 衣服過多容易裹住寶寶， 使呼吸血液迴圈變得不通暢， 心臟、肺及大血管有壓迫感， 導致寶寶經常發生夜驚等現像， 影響睡眠品質。
寶寶晚上睡覺不踏實原因5、睡軟床更舒適
很多媽媽讓寶寶跟大人一起睡在軟軟的席夢思床墊上， 這種方法不可取。 寶寶的骨骼中含無機鹽少、有機物多， 因而具有柔軟、彈性大、可塑性大的特點， 如果讓寶寶長期睡在凹陷的軟床上， 會增加寶寶脊柱的生理性彎曲度， 使脊柱兩旁的韌帶和關節負擔過重， 不僅容易形成駝背， 還有可能導致脊柱畸形。
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寶寶晚上睡覺不踏實原因6、一二個月大的寶寶俯睡
俯睡的寶寶容易發生“嬰兒猝死綜合征”， 這是因為小寶寶自己不會翻身， 也不會主動避開口鼻前的障礙物， 容易使口鼻阻塞而窒息缺氧。
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寶寶晚上睡覺不踏實原因7、摟著寶寶睡
摟著寶寶睡， 是不是更好呢?錯!這樣可能害了寶寶。 第一， 寶寶和父母幾乎是零距離接觸， 父母會吸走大量氧氣並製造許多廢氣， 會使寶寶缺氧睡眠不安。 第二， 父母睡沉之後可能壓到寶寶而不自知， 進而對寶寶造成傷害。 第三， 父母身體欠佳時， 病菌也會近距離大幅度地侵襲抵抗力相對較弱的寶寶。
寶寶晚上睡覺不踏實原因8、睡前抱著寶寶走來走去
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抱著睡確實可以讓寶寶獲得一種安全感， 但這種做法也容易讓寶寶形成依賴。 等到寶寶大一點， 我們想改變有時會很困難。 這種依賴心理還會延長寶寶的入睡時間， 容易造成入睡困難。
而且， 當寶寶夜間醒來， 父母如果不能及時給予相應的安慰， 他很難再自己入睡。 這對培養寶寶獨立入睡的習慣和形成夜間深睡眠、淺睡眠的自然轉換都會造成不良影響。
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寶寶晚上睡覺不踏實原因9、開燈睡寶寶不害怕
寶寶的視神經系統尚未處於發育階段， 適應環境變化的機體調節能力差， 如果臥室開著燈， 會改變寶寶區別晝夜的自然規律， 導致睡眠時間縮短，
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寶寶晚上睡覺不踏實原因10、叫醒寶寶餵奶
寶寶睡得香甜的時候， 如果硬將他叫醒， 這不僅會使寶寶因為睡眠不足而沒有食欲， 還直接影響了他的睡眠品質， 久而久之會造成寶寶缺乏深睡眠。
看完本文， 大家明白寶寶晚上睡覺不踏實的10個真正原因了吧， 初當媽媽的你們一定要注意以上10個細節哦， 做好一個貼心的媽媽就需要科普寶寶護理常識。
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