寶寶晚上睡覺哭泣應對方法

一、保持持室內環境清新

讓孩子保持良好心情, 要給寶寶創造一個良好的睡眠環境 :室溫適宜、安靜, 光線較暗。 蓋的東西要輕、軟、乾燥。

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睡前應先讓寶寶排尿。 如果發現孩子穿太多, 或經常臉紅, 可能是穿太多了。

二、緩解上火症狀

儘量選擇母乳餵養, 通過天然植物調配而成的清火產品, 可緩解孩子的上火症狀, 達到“一清二潤三舒暢”的降火效果。 要注意挑選可值得信賴 且口碑良好的清火產品。

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如每伴“清清寶”等產品, 安全無副作用, 將其調入牛奶或直接用溫水沖調, 可達到平衡食物攝入熱量的效果, 溫和降火, 不會過涼。

三、睡前不可玩得太興奮

養成早睡早起的良好作息規律 , 按時睡覺:在寶寶入睡前0.5~1小時, 應讓寶寶安靜下來,

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睡前不要玩得太興奮, 更不要過分逗弄寶寶。 免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。 不看刺激性的電視節目, 不講緊張可怕的故事, 也不玩新玩具。

四、注意與嬰兒溝通 時的態度語氣

嬰兒夜裡醒來的時候, 可以用很低的聲音跟他說話, 房間最好不要開燈,

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他如果提出去房間外, 儘量不要滿足他。 但這個期間不是完全不理孩子, 可以有一種柔和的、很輕的語調跟他說話, 這樣讓孩子感覺到媽媽很關心他, 但這種過分的要求也不去理會他。 逐漸一兩天以後, 會產生一種“睡眠的延遲回饋”。 所以兩三天以後, 孩子可能就會接受你這種帶養方式, 就不再要求去外面。

如果每次都滿足孩子那種不合理的要求, 逐漸會變成生物鐘, 形成習慣的調整, 這樣就很難糾正。 所以夜間孩子出現各種問題時, 處理方法一定要慎重, 有一次、兩次之後孩子很有可能變成習慣。

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五、不要把寶寶喂得過飽

由於兒童新陳代謝旺盛, 過度的食物攝入會造成食物在胃部的“積食”, 引起腸胃不適, 導致夜晚不能正常睡眠。

六、緩解夜啼的按摩

對於總是夜啼的孩子,父母為其按摩,可收到一定的效果。方法為:家長用大拇指從孩子的拇指指尖處沿拇指外側推向孩子的掌根處,做50-100次;由無名指指尖沿掌面推向掌根處,做50-100次;沿前臂掌面正中,從腕關節推向肘關節,20-30次;從腕關節沿前臂大拇指掌側面向肘關節推30次,掐掐孩子手掌面與腕的橫紋中點;掐掐孩子手指尖的十宣穴;揉孩子頭頂百會穴20-50次;自下而上為孩子捏脊3遍。

六、緩解夜啼的按摩

對於總是夜啼的孩子,父母為其按摩,可收到一定的效果。方法為:家長用大拇指從孩子的拇指指尖處沿拇指外側推向孩子的掌根處,做50-100次;由無名指指尖沿掌面推向掌根處,做50-100次;沿前臂掌面正中,從腕關節推向肘關節,20-30次;從腕關節沿前臂大拇指掌側面向肘關節推30次,掐掐孩子手掌面與腕的橫紋中點;掐掐孩子手指尖的十宣穴;揉孩子頭頂百會穴20-50次;自下而上為孩子捏脊3遍。

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