寶寶嬰兒期添加輔食要慢慢來

輔食是寶寶成長發育不可缺少的食物， 在添加輔食的過程中也漸漸的斷了寶寶吃奶的念頭， 但給寶寶添加輔食不能心急。 育兒專家表示， 過早的為寶寶添加輔食反而不利於寶寶的生長發育， 因此， 寶寶嬰兒期添加輔食要慢慢來。 那麼， 到底該怎麼做呢?

雞蛋黃

寶寶在5到6個月時可以逐漸添加輔食， 寶寶5個月時， 從每天1/8個熟蛋黃喂起;待寶寶接受了， 再逐漸增加到1/4， 再到1/2個;到寶寶6個月的時候， 就可以每天喂一個蛋黃了。

米粉或米湯

剛開始給寶寶添加米粉時不要添加得太過， 1-2勺就足夠了， 要和得很稀， 基本上就算是流食， 三四天以後再給寶寶多吃1勺。 如果寶寶吃米粉後拉肚子， 就暫時不要喂他米粉了。 米湯也可以由稀變稠， 逐漸加碼。

魚

寶寶6個月後輔食中可以增加一些肉類， 豬肉和牛肉都太難消化， 可以加一些魚肉。

給寶寶添加輔食要講究科學， 不能看著好的就買或者一味的買， 這是不科學的做法。 育兒專家稱， 寶寶在嬰兒期添加輔食最好是在日常生活中來提取， 就好比上面提到的雞蛋黃、米湯、魚等輔食都是我們平日裡經常吃的， 當做寶寶的輔食也是可取的。