寶寶夏季睡覺不踏實的九個原因

在育兒的過程中， 很多媽媽都有遇到寶寶睡覺不踏實的情況。 尤其是在夏季， 嬰兒睡覺不踏實的情況， 則更為嚴重。 那麼， 原因是什麼呢?為什麼嬰兒睡覺不踏實呢?下面就讓聞康母嬰小編， 來為您解答吧。

病理原因

如果您家的小寶寶睡覺容易被驚醒的話， 首先要排除病理上的原因。 如果寶寶在容易驚醒的話， 同時又會出現枕禿或盜汗的情況， 就要懷疑是不是缺鈣了的， 您就應該帶寶寶去醫院做個相關的檢查呢。

缺乏安全感

小寶寶特別是新生兒， 剛剛來到一個陌生的環境， 對身邊的一切都有或多或少的恐懼感。

缺乏安全感也是寶寶驚醒的重要原凶之一。 對於這樣的寶寶， 爸媽可以讓他睡在比較小的空間裡， 比如搖籃、嬰兒車， 也可以在小床周圍佈置上床圍、幔帳、靠墊等物。

如果寶寶睡覺不踏實的話， 還應該注意一下寶寶的睡眠環境， 比如說讓寶寶睡一個自己的固定的床、使用固定的寢具、聽固定的音樂等， 都是可以改善寶寶睡覺不踏實的， 媽咪們可以嘗試一下哦。

白天受過驚嚇

寶寶的神經系統比較脆弱， 白天受了驚嚇、被爸媽打罵過等， 會導致晚上睡不安穩。

輕度的話爸媽只需要在寶寶驚醒時抱起來柔聲安慰即可， 通常1～2天會自愈。 情況嚴重的話， 可以去醫院檢查一下， 吃一些小兒安神的中藥。

養護不當

其實更多易驚醒的寶寶是由於家人養護不當造成的。

玩得太瘋

還有的時候， 寶寶在睡覺之前玩得太瘋， 也會導致寶寶睡覺不踏實， 所以在寶寶睡覺之前就不要看很緊張的影片或者玩得太瘋， 要不然的話晚上容易被驚醒， 還有可能會尿床。

過分安靜

一些家庭非常擔心寶寶的睡眠被打擾， 在寶寶睡覺的時候不敢發出任何聲響， 相互交流都要打手勢和傳紙條。 這樣就造成寶寶在睡覺時非常敏感， 一有響聲就醒。

往往越是小心， 寶寶越是容易被很細微的聲音驚醒。 所以， 在寶寶出生的時候就要開始注意， 不要刻意安排寶寶在一個絕對安靜的環境裡睡覺。

抱得太多

好不容易哄睡著了， 一放到床上就哭， 其根本原因就是，

長期抱得太多， 使寶寶對成人的懷抱產生過度的依賴。 久而久之， 就越來越難放下來令他安睡。 可以用幾天時間狠狠心， 給寶寶“斷抱”， 也可以堅持抱到寶寶自動改正的那一天。

關注太多

嬰兒生來就有某種感應能力， 在似醒非醒的時候能感知他人注視的目光。 如果有人看著， 他可能就醒來， 如果沒有人注視， 寶寶就會繼續睡。

新手爸媽剛剛升級的時候， 總覺得寶寶怎麼看也看不夠， 往往站在床頭良久不離開。 另外， 一些爸媽總是擔心寶寶會怕黑， 或者害怕對寶寶照顧有閃失， 往往晚上睡覺時不關燈。 這些做法都不利於寶寶建立一個比較正常的睡眠節律。

乳☆禁☆頭依戀

不論是採取哪種餵養方式， 寶寶都可能會產生乳☆禁☆頭依戀，

區別只是在於戀媽媽的乳☆禁☆頭還是奶嘴。 這些寶寶經常是含著乳☆禁☆頭入睡， 一旦發現乳☆禁☆頭不見了即大哭起來， 一定要含著乳☆禁☆頭才能重新入睡。 如果能斷了寶寶這一習慣是最好， 也可以考慮使用安撫奶嘴。

寶寶睡姿不對 當心睡出扁頭型

扁頭是怎麼回事

扁頭， 在醫學上叫做體位性扁頭顱， 是指寶寶的頭骨上有一塊是扁的。

為什麼會形成扁頭

爸爸媽媽常被告知， 每天晚上都要讓寶寶平躺著睡， 以減少嬰兒猝死綜合征的風險。 雖然這條建議可能挽救了很多寶寶的生命。 但是專家發現， 寶寶出現扁頭的概率倍增， 平躺睡覺可能會讓寶寶頭睡扁。

會影響大腦發育嗎可以矯正嗎

NO!扁頭不會影響寶寶大腦發育。 醫生指出，

新生寶寶頭骨脆弱， 容易睡扁， 也容易矯正。 大多數扁頭情況， 通過睡覺姿勢、生活習慣的改變， 可以得到完全改善。

比較嚴重的情況， 可能需要採取必要的物理治療。 但只有在極為罕見的情況下(頭部嚴重凹陷或明顯不對稱)， 才有必要讓寶寶戴矯形頭盔。

怎樣防止和矯正

寶寶把頭睡扁， 是因為頭部某一位置長時間受力。 醫生建議， 爸爸媽媽們可以從以下幾點進行防止與矯正。

醒了要多趴

寶寶醒著的時候， 你可以讓他多趴著。 趴著頭部不會受力， 有助於加強寶寶的背部和頸部肌肉， 並防止扁頭的形成。

睡姿多變化

也許你會問：趴睡可能窒息， 仰睡可能扁頭， 側睡便是最好的嗎?到底哪種睡覺睡姿最好， 迄今為止， 醫學界沒有給出唯一的標準答案。 醫生建議應該讓寶寶嘗試不同睡姿，不必固守於某一種，你可以根據寶寶的習慣或特殊需求來決定。

給媽媽的建議

換著胳膊抱

也許你右手更有力氣，習慣於用右手抱著寶寶。寶寶的頭總是根據抱姿側向不同的方向。你最好抱著寶寶時要常換胳膊，給寶寶餵奶時也經常換一換胳膊。

換個方向換尿布

給寶寶換尿布的時候，可以經常改變方向。比如今天讓他沖尿布台(或床)的這頭，明天讓他沖那頭。

注意寶寶睡覺的頭部姿勢

寶寶睡覺的姿勢千奇百怪，有的寶寶喜歡仰著睡，有的喜歡趴著睡。等寶寶睡著後，你你可以輕輕轉動他的頭，讓他沖不同的方向。

少坐軟軟的椅子

減少寶寶在嬰兒彈樂椅、漁網式秋千以及座椅式推車裡的時間。因為這些軟軟的椅子會讓孩子找到自己喜歡的舒服姿勢。這樣他們一坐進去，就會要麼靠左要麼靠右，而這種特定的姿勢會影響他們的頭型。

結語：看了小編上文的介紹，您應該已經知道寶寶睡覺不踏實的原因了吧，您也應該知道寶寶睡姿不對可能睡出扁頭型了吧，所系小編在這要提醒媽媽們哦，要關注寶寶的每一個小動作哦，才能讓寶寶健康成長哦。

醫生建議應該讓寶寶嘗試不同睡姿，不必固守於某一種，你可以根據寶寶的習慣或特殊需求來決定。

給媽媽的建議

換著胳膊抱

也許你右手更有力氣，習慣於用右手抱著寶寶。寶寶的頭總是根據抱姿側向不同的方向。你最好抱著寶寶時要常換胳膊，給寶寶餵奶時也經常換一換胳膊。

換個方向換尿布

給寶寶換尿布的時候，可以經常改變方向。比如今天讓他沖尿布台(或床)的這頭，明天讓他沖那頭。

注意寶寶睡覺的頭部姿勢

寶寶睡覺的姿勢千奇百怪，有的寶寶喜歡仰著睡，有的喜歡趴著睡。等寶寶睡著後，你你可以輕輕轉動他的頭，讓他沖不同的方向。

少坐軟軟的椅子

減少寶寶在嬰兒彈樂椅、漁網式秋千以及座椅式推車裡的時間。因為這些軟軟的椅子會讓孩子找到自己喜歡的舒服姿勢。這樣他們一坐進去，就會要麼靠左要麼靠右，而這種特定的姿勢會影響他們的頭型。

結語：看了小編上文的介紹，您應該已經知道寶寶睡覺不踏實的原因了吧，您也應該知道寶寶睡姿不對可能睡出扁頭型了吧，所系小編在這要提醒媽媽們哦，要關注寶寶的每一個小動作哦，才能讓寶寶健康成長哦。