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寶寶吃魚肝油該吃到幾歲？

2017-03-12 28

讀者問：我家孩子17個月了， 以前體檢時說他缺鈣， 要吃魚肝油。 這一年來我一直按照醫生的囑咐給他吃， 請問要吃到多大才能停?

專家答：正常情況下， 孩子兩歲以後就不用吃魚肝油了。 給孩子吃魚肝油主要是為了補鈣， 供生長發育之用， 另外就是預防孩子因為缺鈣得佝僂病。 不到兩歲的孩子生長發育速度非常快， 所需要的各種營養物質的量也比較大。 這個時期是孩子骨骼發育的重要時期， 如果供應的鈣不夠， 容易對孩子骨骼發育帶來負面影響， 嚴重的就會患上佝僂病。

兩歲以後， 孩子的食譜越來越豐富，

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從食物中攝取的鈣量還是比較大的。 孩子戶外活動日漸增多， 接受太陽光照射的機會增加。 陽光中的紫外線照射皮膚會促進鈣的吸收， 所以正常情況下兩歲以後的孩子都不太會缺鈣。 兩歲以後， 孩子的骨骼已經基本定型， 再通過吃魚肝油來預防佝僂病就失去了意義。 當然， 上面所說的都是指正常情況下， 如果孩子有特殊情況， 比如疾病等， 那麼兩歲以後也可以繼續服用魚肝油， 但最多吃到3歲。 具體服用的方法最好聽取兒科醫生的意見。

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