這時的寶寶絕大部分還沒有長牙,乳牙即將萌出,喜歡吞咽食物,因此泥糊狀食物非常適合寶寶.這個階段出現便秘的寶寶可以通過添加輔食來改善.可以食用南瓜泥,南瓜粥,紅薯粥,香蕉、獼猴桃等蔬菜或水果製成的輔食.
添加原則:食物要呈泥糊狀、滑軟、易咽,不要加任何調味劑(如鹽、味精、雞精、醬油、香油、糖等).
胡蘿蔔泥
將胡蘿蔔洗淨煮(或蒸)熟,去皮,切成薄片,取出少量,碾碎加湯,攪拌成糊狀即可.
同樣的方法可製作土豆泥、南瓜泥等塊根狀食品的泥.
7-9個月寶寶便秘吃什麼
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這一時期,寶寶胃蛋白酶開始發揮作用了,因此這一階段的寶寶可以開始接受肉類食物,我們給寶寶準備的食譜也可以更有滋味一些了,不過還是要遵循循序漸進的過程,以免傷害寶寶的胃腸功能.
可以享用的食物
增加碎菜,粗糧細作,如玉米南瓜粥,玉米麵雞蛋餅等.
魚類、瘦肉類、肝類、蔬菜類、水果類食物從碎末逐漸過渡到小塊兒狀,給寶寶製成美餐.
肉末菜粥
準備50克瘦肉(雞肉、豬肉、魚肉、牛羊肉均可),2棵綠葉菜(可選擇應季蔬菜,如菠菜、小白菜、油菜等),熬好的米粥一小碗.先將肉和菜切成末備用;用少許植物油(10～15毫升)將蔥、薑煸出香味;加入肉末煸熟後與菜末一起加入煮好的粥中;混勻煮開即可.
9-12個月寶寶便秘吃什麼
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大多寶寶已經萌出牙齒了,可以做一些接近成人的飲食給寶寶吃,這樣的話,蔬菜和水果都比較容易選擇了.
可以吃什麼:可喂素餡餛飩、餃子、菜色等.
牛肉蔬菜粥:準備牛肉20克,香菇1個,大白菜葉半張,白米飯半碗,醬油,麻油,胡蘿蔔,鹽備用;先把香菇切成細絲,白菜和胡蘿蔔也切成絲備用;鍋中放少許麻油,稍加熱,放入香菇絲、胡蘿蔔絲略微炒一下,再放入牛肉和白菜絲,加水煮到菜都變軟.
