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寶寶亂補魚肝油危害不小

父母總是希望自己的孩子越健康聰明越好, 因此總是想著辦法給孩子補這補那, 就算自己三餐不吃飯, 也捨得花錢給孩子買各種保健滋補品。 就像現在流行給 孩子補充深海魚肝油一樣, 父母其實也不知道自己的寶寶是不是缺乏營養元素, 看見別人都在補, 於是也人云亦云。 其實, 並不是每個嬰兒都需要補充魚肝油, 亂補魚肝油的危害可不小。

1.寶寶為什麼補充魚肝油

寶寶之所以要補充魚肝油, 是因為母乳中的維生素D含量不足以提供給寶寶正常的生長和發育需要才進行補充。 孩子在一至三個月左右時需要進行適當魚肝油 的補充,

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以促進微量元素鈣和磷的吸收。 但並不是每一個母親的母乳中都缺少維生素D的含量, 也就是說家長們不要跟風, 別人家的孩子吃魚肝油是因為母乳中維生素D的含量底, 所以要適量補充, 你的母乳營養和維生素含量都很豐富的話, 就不需要再額外補充。

2.亂補魚肝油的危害

我們知道維生素分脂溶性維生素和水溶性維生素兩種, 也就是說有一種是能被人體脂肪吸收的, 有一點是能溶解在水中的維生素。 而維生素A和D是脂溶性維 生素, 它們不能像維生素B家族一樣溶解在水中, 可以通過尿液排出體外。 如果攝入過多的維生素D, 它們就會被身體貯存起來無法排出體外,

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時間一長就會有毒副 作用, 不利於嬰兒的健康成長。 所以家長在給孩子進補魚肝油時一定要先瞭解孩子是否缺維生素D, 如果不缺的話就不用補。

3.魚肝油的品質

很多無良商家都知道寶寶們的錢好賺, 也就知道只要不吃出人命來, 他們就能泯滅良心賺錢, 包裝上什麼的寫著深海魚肝油, 實際上裡面不知道是裝的什麼東 西。 一些家庭條件不太好, 又想給孩子補充魚肝油的父母往往會上當, 不把孩子吃出病來已經算是好的啦!如果孩子真的要補充魚肝油, 最好是到大型的藥店或是商 場購買, 不要怕多花那麼一點錢, 至少品質有保障, 不會害怕吃出毛病來。

4.請專業人士評估

孩子隔一段時間就要去婦幼保健醫院進行體檢,

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在檢查中有一項就是測微量元素的, 如果醫生說孩子缺乏微量元素, 那麼家長再具體瞭解缺乏哪些微量元素, 而不是盲目亂補, 這對孩子的健康成長反而不利。

此外, 所有的維生素都不是越攝入得越多越好, 如果攝入過多又不能及時排出體外的話, 還可能導致中毒。 因此, 父母不要成天想著給孩子補這補那, 如果要補也得在專業人士的建議之下進行適量補充。

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