寶寶11個月奶量和斷奶食譜是什麼

寶寶11個月斷奶， 媽媽們最好挑選口味跟母乳類似的牛奶粉， 加強鐵配方。 媽媽們在挑選牛奶粉的時候一定要注意是否是全有機， 天然綠色， 是否具有公信力的權威部門的認證， 是否容易容易消化吸收， 營養是否全面。

11個月孩子斷奶後， 尚不能一次消化許多食物， 一天光吃三餐飯， 尚不能保證生長發育所需的營養， 除吃牛奶外， 還應添加一些點心。  用牛奶餵養寶寶的， 此時應減少牛奶的量， 最好將喂牛奶的時間安排在上、下午， 每天牛奶的量不超過500毫升。

此月份嬰兒能用手靈巧地捏起食物， 塞到嘴裡；點心味道香甜，

從營養學的角度上分析， 點心的主要成分是碳水化合物， 同粥、米飯、麵食一樣， 只要嬰兒吃米、麵食， 就沒有必要吃點心， 但是由於點心好吃， 嬰兒愛吃， 所以可以作為一種增進嬰兒生活樂趣的調劑品給予他， 最好在和媽媽講話， 調教時喂他。

另外， 在嬰兒長牙後， 含糖多的點心往往會導致齲齒；夾心點心中奶油、果醬、豆沙， 有時會造成細菌繁殖， 引起腹瀉、消化早餐：雞蛋1個， 喂母乳1次或牛奶220毫升， 米糊少量或將雞蛋拌在米糊裡。

午、晚餐：粥或麵條共約2小碗，

早餐與午餐及晚餐之間可加水果50～100克， 餅乾1～2塊， 魚肝油適量。 大量吃點心， 會影響食欲， 不利於良好飲食習慣的形成。

此時的寶寶已有了一定的消化能力， 可以吃點爛飯之類的食物， 輔食的量也應比上個月略有增加。 如果以往輔食一直以粥為主， 而且寶寶能吃完一小碗， 此時可加一頓米飯試試。 開始時可在吃粥前喂寶寶2-3匙軟米飯， 讓寶寶逐漸適應。 如果寶寶愛吃， 而且消化良好， 可逐漸增加。