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宮頸炎可以吃麥片嗎?

宮頸炎不宜多吃麥片

麥片是一種低糖、高蛋白質、高脂肪、高能量食品, 而且非常容易消化。 麥片中含有的維生素E, 能夠改善血液迴圈, 緩解生活工作壓力。 含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質.有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、預防貧血的功效.是補鈣佳品, 一般人都可食用, 包括宮頸炎患者, 中老年人等。 吃麥片一次不宜太多, 否則會造成胃痙攣或是脹氣, 每餐以40克左右為宜。

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