孩子學規則需要父母溫柔的堅持

“我兩歲半的孩子， 又哭又鬧的， 就是不肯刷牙， 怎麼辦？”“要怎麼讓我三歲的孩子不玩我的手機？不給他玩， 他就一直哭鬧……”孩子一哭鬧， 大多數爸媽當下不是退縮就是生氣， 無可奈何。 想與孩子的“哭”和平相處， 第一步就是別動氣！假如長期讓孩子以哭來得到他想要的結果， 那樣的哭， 就會慢慢的轉成小鬧、大鬧、甚至胡鬧的習慣。 所以， 爸媽想要孩子從小養成好的生活常規， 就要從嬰兒期開始， 為他們建立食衣住行的好習慣， 而且別怕孩子以“哭”來表達他不想坐下來吃飯、不想坐汽車安全座椅……這之間的方法就在：你要不動氣的堅持（比如， 不坐汽車安全座椅， 那就無法出門）， 並以自然結果法， 讓孩子瞭解選擇權在他， 幫助孩子建立良好生活習慣。

再者， 現代的父母雖然知道要培養孩子良好“生活習慣”， 也想從嬰兒期就建立起常規， 卻又彷徨於該如何做？追根究柢， 身為爸媽的你， 可能正卡在幾個教養的難題或誤解上：
●夫妻倆（或許更複雜， 還加上雙方父母）對教養的方式或認定不一樣， 所以會有爭執。
● 工作太忙， 時間有限， 只好有時執行、有時放水， 三天打魚、兩天曬網。
● 我們不能限制幼兒， 否則會破壞孩子創造力的發展。

● 看了許多教養書， 名家各說各話， 到底聽誰的才對？

解決方案一 就事論事的討論

夫妻間的教養想法不同， 是理所當然的， 因為雙方來自不同的原生家庭。 想要達成一致的腳步， 就要兩人“練習”就事論事的討論。

在過去的教育裡， 比較缺乏讓我們學習如何討論。 所以， 夫妻倆得有共識， 先從一件小事開始練習討論， 千萬別落入“人身攻擊”的陷阱， 比如， “我們家的生活習慣比你們家好。

”

假設， 你們想要應對孩子吃飯時亂跑的情形， 就該討論：

● 孩子什麼樣的“行為”讓父母抓狂？
● 你和另一半分別覺得要如何做， 才能幫助孩子建立良好習慣？為什麼？
● 雙方的共識是什麼？找出一致的做法和說詞。

讓就事論事的討論， 變成一種習慣， 歧見就能慢慢諧和成一致！成人的態度若不一致， 孩子就會在其中討價還價， 變成壞習慣；也會導致成人吵架、不合。 請記住， 金錢和子女教養， 是導致夫妻反目的最大原因呀！

解決方案二 執行要一致

想建立好生活常規， 成人與孩子所設下的約定， 就要切實做到。 比如， 跟孩子說好：吃完飯才能下桌， 才能去玩玩具， 否則表示肚子已經不餓， 就要收走餐點。 所以當孩子吃到一半、離開餐桌， 你就要心平氣和的對他那麼說並實行。 然後等到下一餐時， 提醒孩子這是全家都要遵守的規律。
要成功建立這個常規， 有以下幾個小步驟：
● 剛開始時， 不要給孩子太多飯菜， 讓他有成功的經驗， 寧可吃完再添， 也不要讓他覺得飯菜像座山， 吃也吃不完。
●假設孩子這餐飯被收走， 下一餐的吃飯時間就可悄悄提早， 讓孩子在肚子餓時， 建立成功的良好用餐經驗。
● “自然結果法”是教養上比較有效、持久的原則， 比如， 孩子不吃就收走餐點， 然後讓他等下一餐。 千萬別打罵孩子， 打和罵只會增強孩子的反抗能量和頻率。

● 別忘了稱讚孩子：“你看， 你可以坐下來吃完一餐飯喔！”

解決方案三 有規矩， 才能成方圓

現代的許多父母， 會把“放縱”與“創造力”之間的界限弄混了， 所以允許幼兒隨心所欲。 其實， 隨心所欲的幼兒， 只能以自己的有限想法和做法來探索環境， 常常聽不見、也不接受成人的建議， 這並不能發展創造力。 因為創造力， 需要有源源不斷的新想法加入。
如果讓幼兒隨心所欲， 他會習慣固執的以自我為中心來應對進退， 所以常常不瞭解、也不在乎他人的感受和處境；相形之下， 就會在人際關係上不成熟、也不被人認同， 這也不能發展創造力。 因為許多的創造力， 是需要與他人合作、互相激蕩所產生的。

因此，讓孩子養成良好的常規，有下列幾項優點：

● 可幫助孩子建立有效率的生活作息，所以他會有更多的時間和空間探索。比如，一個孩子養成良好的飲食習慣，爸媽和孩子就不會花上一、兩個小時打吃飯戰。愉快的用餐，並且花更長的時間親子一起堆積木，絕對更能激發孩子的創造力！
●和孩子一起找到具有共識的常規，比如，與孩子商量好：餐盤上會有兩匙的飯、各一匙的菜（新的菜色可以先放少量），等到全部吃完後，他想再多添什麼菜，都是好的。讓孩子參與選擇和計畫，這樣的習慣，會讓親子雙方養成溝通和尊重的態度。

●孩子完成後，別忘了稱讚他的選擇：“你選擇了坐下來，吃完碗裡的食物，我很為你高興！”稱讚孩子所做的選擇，他會覺得自己有能力。相形之下，說孩子“乖或聽話”，是贊許他聽從成人的選擇，讓孩子忽略了自己的能力。

每個孩子都不同，每個家庭的結構也不一樣，但只要願意，全家人一定可以建立起最和善、一致、有效又彼此尊重的良好生活常規。至於，是不是有哪一本教養書，宣稱可以讓你亦步亦趨的跟從，一次見效？這是不太可能的。身為父母的你，還是要做你應有的功課！

因此，讓孩子養成良好的常規，有下列幾項優點：

● 可幫助孩子建立有效率的生活作息，所以他會有更多的時間和空間探索。比如，一個孩子養成良好的飲食習慣，爸媽和孩子就不會花上一、兩個小時打吃飯戰。愉快的用餐，並且花更長的時間親子一起堆積木，絕對更能激發孩子的創造力！
●和孩子一起找到具有共識的常規，比如，與孩子商量好：餐盤上會有兩匙的飯、各一匙的菜（新的菜色可以先放少量），等到全部吃完後，他想再多添什麼菜，都是好的。讓孩子參與選擇和計畫，這樣的習慣，會讓親子雙方養成溝通和尊重的態度。

●孩子完成後，別忘了稱讚他的選擇：“你選擇了坐下來，吃完碗裡的食物，我很為你高興！”稱讚孩子所做的選擇，他會覺得自己有能力。相形之下，說孩子“乖或聽話”，是贊許他聽從成人的選擇，讓孩子忽略了自己的能力。

每個孩子都不同，每個家庭的結構也不一樣，但只要願意，全家人一定可以建立起最和善、一致、有效又彼此尊重的良好生活常規。至於，是不是有哪一本教養書，宣稱可以讓你亦步亦趨的跟從，一次見效？這是不太可能的。身為父母的你，還是要做你應有的功課！