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孕期,繞開被遺忘的雷區

生育健康網,www. 對平常人來說無關緊要的一些事情, 對孕育著小寶寶的孕婦而言, 卻潛伏著看不見的危險, 如同被遺忘的雷區。

雷區1:常在廚房里久留

有關研究表明, 粉塵、有毒氣體密度最大的地方, 不是在工廠、街道, 而是生活中天天都離不開的廚房里。 因為煤氣或液化氣的成分均很復雜, 燃燒后在空氣中會產生多種對人體極為有害的氣體, 尤其是對孕婦的危害更是猶如“雪上加霜”。 因為, 其中放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害氣體, 要比室外空氣中的濃度高出好多倍, 加之煎炒食物時產生的油煙,

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使得廚房被污染得更加嚴重。

更為有害的是, 在同時釋放的粉塵和煤煙中, 均含有強烈的致癌物——苯并芘。 如果廚房通風不良, 使這些有害氣體的濃度更為升高, 如二氧化碳的濃度超過國家標準的5倍, 氫氧化物的濃度超過14倍, 尤其是苯并芘的濃度, 大大高于國家標準。 當孕婦把這些大量有害氣體吸入體內時, 通過呼吸道便進入到血液之中, 然后通過胎盤屏障進入到胎寶寶的組織和器官內, 由此, 使胎寶寶的正常生長發育受到干擾和影響。

避繞法:孕婦最好少入廚房, 如果需要去, 一定要盡量減少停留時間。 可在廚房中安置排油煙機或排風扇, 讓廚房保持良好的通風, 也可適當地多使用電炊具。
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雷區2:忽視嘴唇衛生

空氣中不僅有大量的塵埃, 而且其中還混雜不少的有毒物質, 如鉛、氮、硫等元素。 它們落在孕婦身上、臉上的同時, 也會落在嘴唇上, 然而, 很多孕婦在外面的時候, 通常都很注意不隨便用手拿東西吃, 或從外面一回到家, 就馬上去洗手。

可是, 很少想到嘴唇也同樣應該做衛生, 經常在沒有清潔嘴唇的情況下喝水、吃東西, 或時不時地總去舔嘴唇。 殊不知這樣做很有害處的。 因為, 空氣飄塵中的很多化學有害物質以及病原微生物, 會落在孕婦的嘴唇上, 它們一旦進入孕婦的體內, 要比其他人更為有害, 因為身體里還有個對有害物質十分敏感的胎寶寶, 會使胎寶寶因此而無辜受害, 引起一些不應該發生的結局,
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如引起胎寶寶組織器官畸形等。

避繞法:外出時, 最后在嘴唇上涂上能阻擋有害物的護唇膏。 如果要喝水或吃東西, 一定要先用清潔濕巾擦拭干凈嘴唇。 回到家后, 洗手的同時別忘了給嘴唇做衛生。

雷區3:很少給電話機消毒

現有資料顯示, 粘附在電話機上的細菌和病毒有480種以上, 尤其使用率高的公用電話, 所粘附的細菌和病毒更多。 因為人們打電話時, 隨著噴到話筒上的唾液, 將口腔中潛藏的病菌送到話筒上, 尤其是有人打電話時聲嘶力竭地大聲喊叫, 很多疾病最容易通過電話機來傳播。

然而, 孕婦天天在外或在家中使用時, 卻很少想到這個問題。 由于忽視了這個問題, 有的孕婦在打電話時, 講話時總是離話筒很近,
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有時還一邊打一邊吃東西。 很多孕婦打完了電話也不去洗手, 然后又去摸別的東西, 包括自己的身體。 這樣, 常年積累在電話機上的病毒, 就會浩浩蕩蕩地進入孕婦的口腔和鼻孔中, 并在此進行生長繁殖。

然后, 再通過這些部位的黏膜和一些微小的創口等, 大搖大擺地進入人體, 從而引起多種不良結局, 如上呼吸道感染、胎寶寶生長發育不良、流產、早產等。

避繞法:孕婦盡量不要用外面的公用電話, 不得已使用時, 講話時盡量與話筒保持遠一點的距離, 只要對方能聽見即可, 并在使用后馬上洗手。 對于自己固定使用的辦公電話及家庭電話, 要經常采取消毒的處理。

消毒方法通常有兩種, 較為快捷省事的方法是采用電話消毒膜(片)來消毒,
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因為使用時只需要將消毒膜(片)粘貼在送話器上即可。 市售的電話消毒膜(片), 一般是由過氧戊二酸、洗必泰、高氯酸鈉等消毒劑配制而成, 通常, 根據消毒

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