您的位置:首頁>正文

孕期胃灼熱准媽媽該怎麼辦

准媽媽懷孕過程中的各種腸胃症狀, 包括:嘔吐、噁心、便秘、逆流等, 皆十分普遍。 所以, 約有50%以上的准媽媽, 會在懷孕期間發生胃部灼熱的症狀。 通常胃灼熱發生於懷孕中期及末期, 大部分的孕婦在生產後, 即可恢復正常。

多重因素造成孕婦胃灼熱的產生。 一般而言, 下食道擴約肌壓力下降及因子宮變大, 會促成胃內的壓力增大, 導致酸性的胃內容物逆流, 因而引起胃灼熱的症狀。

臨床症狀

孕婦“胃灼熱”的臨床症狀, 典型為上胃部或胸骨下溫熱或燒灼的感覺, 這些症狀會隨著孕婦彎身、坐著或躺臥而加劇;至於胃灼熱的發生率,

Advertisiment
也會隨著妊娠周數而增加。 如果孕婦懷疑自己有潰瘍、食道狹窄或出血等併發症, 則內視鏡檢查對孕婦而言, 是極為必要的。

孕晚期胃灼熱的預防和治療

准媽媽若在懷孕晚期發生胃灼熱, 醫生通常會考慮是二種疾病:

1.返流性食道炎由於胃酸等胃內容物返流導致食道發炎, 甚至引起潰瘍。 胸口不適與胃灼熱是此種疾病的最初徵兆。

2.胃潰瘍胃潰瘍可發生於胃的任何部位, 通常位於胃小彎處, 是介於胃體及胃的下部之間。 在正常情況下, 胃黏膜上有一層黏液, 可保護其不受胃酸及消化液的侵蝕。 如果蛋白被破壞了, 並接觸到這層保護膜的表皮細胞, 就會形成胃潰瘍。 其症狀為胃部出現疼痛及胃灼熱感

Advertisiment
通常在吃完東西後, 症狀可以改善, 但約過2-3小時以後, 可能又會復發。

10種方式可越方和治療胃灼熱

准媽媽若要治療胃灼熱, 首先應減少胃部食物返流到食道的次數, 以及停留的時間。 所以, 可用下列10種方式預防和治療。

1、量少吃多餐, 使胃部不要過度膨脹, 即可減少胃酸的逆流。

2、2小時不要進食, 飯後半小時至1小時內避免臥床。

3、儘量以枕頭墊高頭部15釐米, 以防止發生逆流。

4、制胃劑等胃藥, 可在飯後30分鐘給予, 以中和胃酸。

5、—接受體拮抗劑, 為顧及孕婦及胎兒的安全性, 只僅限於短期服用, 並不適合廣泛使用。

6、體重若過重, 應減少自身體重的增加, 並避免食用高濃度糖分的食物或飲料, 包括:糖漿、高澱粉類食物(例如:麵包)。

Advertisiment

7、或油膩食物會引起消化不良;酸性食物或醋會使胃灼熱加劇, 孕婦皆應儘量避免。

8、咖啡會使食道擴約肌鬆弛, 並加劇胃酸的回流, 亦應避免。

9、或過熱食物及辛辣食物, 都會對胃部產生刺激, 所以均宜避免。

10、含β-胡蘿蔔素的蔬菜, 及富含維生素C的水果, 如:胡蘿蔔、甘藍、紅椒、青椒、獼猴桃。

懷孕晚期的准媽媽, 若有胃灼熱的症狀, 則應于產檢時向婦產科醫師提及;若症狀嚴重, 婦產科醫師則會與腸胃科醫師共同會診治療。 希望每位准媽媽對懷孕過程的回憶, 永遠是最美好的。

相關用戶問答