孕期不能亂吃的10種肉

肉類可以為孕期的女性補充營養， 但是一定要注意肉類烹飪的方式， 以免對孕婦產生不良的影響， 或出現過敏症狀。 有十種肉類， 懷孕期間的女性一定不能亂吃， 否則在影響自己身體同時， 還會傷害到胎兒。

1、兔肉

屬於涼性的食物， 雖然能活血、涼血， 但易將人們的陽氣損傷， 所以孕媽媽應切忌食用， 在清代王孟英寫的食醫書中說道：兔肉是孕媽媽們尤其要忌的食物， 其甘冷， 涼血， 吃多了會損傷元陽。

2、麻雀肉

專家認為， 麻雀肉可壯陽， 興陽事。 清代食醫書中說：麻雀肉內熱、陰虛切忌食用。 也有一書中說到，

若孕婦吃麻雀肉還喝酒， 易多淫。 吃多了麻雀腦， 會動孕婦的胎氣， 令子雀目。 因此， 孕媽媽一定不能多雀肉和雀腦。

3、蛙肉

據前人的經驗來看， 孕媽媽也不應多食用蛙肉。 清代隨息居飲食譜中指出：食用多了蛙肉會助長體內的濕氣、生熱， 所以蛙肉是孕媽媽最忌的食物。

4、螃蟹

中醫看來， 螃蟹性涼， 但是其本身卻有化瘀、活血的作用， 如果孕婦食用太多， 很容易造成流產。 此外， 據臨床研究發現， 具有化瘀、活血作用最強烈的是螃蟹腳。 蟹爪可以通經絡、散瘀血。 在別錄中記載有蟹爪主破胞墮胎。 同時在《本草綱目》中也說它下死胎， 墮生胎。 所以， 在懷孕期間婦女切忌不要食用。

5、驢肉

屬性平， 味道酸、甘， 雖然可幫助人們益氣補血， 但依據前人的經驗看來，

孕媽媽也要忌食驢肉。 在日用本草中曾寫道， 妊娠的女性食用驢肉後會出現難產。

6、鱉(即甲魚)

甲魚中含有豐富的蛋白質， 還有活血， 通經絡， 散淤塊、打散腫瘤的作用。 因此， 在臨床上會讓某些患腫瘤的病人食用甲魚， 來抑制腫瘤的生長。 可是， 對於孕媽媽來說， 卻不能吃甲魚， 子宮內胎兒的生長會因孕婦食用了甲魚而受到破壞， 或抑制胎兒的生長， 易造成流產或胎兒生長不全。

7、海馬、海龍

適宜孕媽媽臨產之前或難產之際食用。 正常懷孕期間不宜服食， 因它有活血墮胎作用。 正如《本草新編》所說：海馬入腎經命門， 更善墮胎， 故能催生。 《本草綱目》亦雲：海馬， 難產多用之。 《食物中藥與便方》中還介紹：婦女子宮陣縮無力而難產：海馬l個，

煮水， 沖入黃酒半杯溫服。 故凡在懷孕早中期， 切勿食之。 海龍， 性同海馬， 《本草綱目拾遺》中曾說：海龍功倍海馬， 催生尤捷效。 由此可見， 孕媽媽非臨產或難產之際， 切勿服食。

8、鰻鱺

大家稱之白鱔， 屬性平， 味道甘， 可以補虛弱， 同時也是一種高脂肪、高蛋白的食物。 宋代的食醫認為鰻鱺魚會動風， 清代的王士雄也認為鰻鱺會助長熱發病。 清代的食醫書隨息居飲食譜中指出：孕婦切忌食用。 恐其有肥膩生痰， 助熱動風， 會損傷胎氣。

9、動物肝臟

在最近的英國衛生部門通告中提到， 懷孕的女性儘量少吃動物的肝臟， 尤其是不要吃一些豬肝等肝臟類的食物， 這樣才能避免胎兒患先天性缺陷的危險。

10、烤肉

豬羊肉烤後雖外焦內嫩，

但表面卻含有較多的致癌物質， 其內可能含有弓形蟲， 極易導致胎兒的發育異常， 因此孕婦忌食。