孕婦不能吃的10種蔬菜！

對於每一位孕婦來說， 飲食是非常重要的， 所以孕婦有許多食物是不能吃的。 那麼孕婦飲食要注意哪些呢?孕婦飲食上不宜吃哪些蔬菜呢?下面就來瞭解一下孕婦不宜吃的蔬菜。

1、茄子

茄味甘氣寒， 質滑而利， 孕婦食之， 尤見其害。 許多朋友喜歡食用一道菜：蒜泥茄子。 當然孕婦不能吃這個啦!

2、木耳菜

木耳菜不是木耳， 又叫豆腐菜、落葵。 性寒， 有滑腸涼血之效，

3、生菜

特別是生吃， 作為生冷食物一種，

生菜上往往含有細菌、農藥等， 生吃易腹瀉， 不利於胎兒。

4、發芽馬鈴薯：

馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素， 比其肉質部分高幾十倍至幾百倍， 一旦誤食， 輕度意識障礙、呼吸困難， 重症者可因心臟衰竭、

5、鮮黃花菜：

黃花菜中含有秋水仙堿， 這種毒素可引起嗓子發幹、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。

食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下， 再烹調食用。

6、慈姑

慈姑有活血作用。 因為活血破血， 滑胎利竅之品， 均對妊娠不利。

7、青番茄：

青番茄含有毒物質龍葵素， 食用這種還未成熟的青色番茄，

口腔有苦澀感， 吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀， 生吃危險性更大。

8、腐爛的生薑：

腐爛後的生薑產生一種毒性很強的黃樟素。 人吃了這種毒素， 即使量很少， 也能引起肝細胞中毒和變性。

9、莧菜

懷孕婦女在臨產期宜食之， 因為莧菜性屬滑利， 能通竅滑胎。

這說明懷孕初期不吃為宜， 尤其是有流產傾向或有習慣性流產史者更忌。

10、花椒

性溫， 味辛， 古代醫家還認為它有小毒。 根據前人經驗， 懷孕婦女不宜多吃花椒。 如《隨息居飲食譜》中說：多食動火墮胎。 《中藥大辭典》也明確告誡：孕婦慎服。