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孕晚期28周到31周孕媽媽身體的變化

在懷孕的最後3個月, 從心理上和生理上孕婦都會進入一個興奮而吃力的時期。 在最後3個月有些孕婦覺得自己很偉大, 有一些則感到精疲力竭。 臨近分娩的焦慮成也很常見。 在最後這3個月, 孕婦的體重一般可增加4.5到5.4千克, 其中胎兒的體重是3~3.6千克。

懷孕第28周

從現在到第36周, 應至少每兩周做一次產前檢查。

在過去的一個月裡, 子宮增長大約4釐米, 現在向上升至胸廓的底部, 使胸廓下部的肋骨向外擴張, 感到有些不舒服。

懷孕第29周

從現在到笫32周, 需做一次葡萄糖耐量測試檢査和確定是否貧血的血液檢查。

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有時負責把腿部血液運回心臟的靜脈因壓力大而發生靜脈曲張。

如果想制定一個分娩計畫, 現在就開始動手寫出來, 包括想採取的分娩方式和減輕疼痛的方法。

懷孕第30周

產前檢查是討論對分娩擔心的好機會。

寶寶不斷增加的體重和孕婦身體重心的改變會增加背部的肌肉緊張。

懷孕第31周

可能會發現自己變得非常健忘。 隨著分娩的臨近, 越來越關注的是即將出生的寶寶。

懷孕第28~31周

肚臍可能會被牽拉延長, 向外突出, 但分娩後會恢復原狀。

懷孕後期會感到雙腿沉重而疲倦, 更需要經常休息。

由於走動更加費力, 常感到憋氣。 因為要同時為寶寶呼吸, 所以必須每次多吸進20%的氧氣, 並呼出更多的二氧化碳。

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