孕媽媽該怎樣養護乳☆禁☆房

懷孕的第4～5個月， 乳☆禁☆房就開始有稀薄的液體不斷地分泌， 加之乳暈的皮脂腺也開始分泌， 很容易形成乳痂， 堆住乳腺管口。 為了使乳腺管口通暢， 使乳☆禁☆頭的皮膚經得起嬰兒的吸吮考驗， 從第5個月起， 孕媽媽必須對乳☆禁☆房進行養護。
① 最好不戴胸罩， 若擔心乳☆禁☆房太大下垂， 一定要選戴較寬大的杯形口、尺碼不可太小的乳罩， 否則會影響乳☆禁☆房血液迴圈， 使促進乳腺組織發育的激素運送減少。 這個問題要從妊娠5月開始做好。
② 從5月份開始， 每天要用溫皂水和清水洗乳☆禁☆頭和乳暈， 特別是在產前的3個月必須這樣做， 以除去乳痂。
③ 每次清洗過乳☆禁☆房以後， 在乳☆禁☆頭和乳暈表面塗上一層油脂， 或經常用水或幹毛巾擦洗乳☆禁☆頭， 增加皮膚的堅韌性， 以便以後經得起嬰兒的吸吮， 而不易破損和破裂， 使乳腺感染和哺乳困難的發生減少。
④ 如果乳☆禁☆頭為內陷形， 從5個月開始必須儘早糾正， 以利於分娩後嬰兒正常吸乳。