當孕婦在抵抗力減弱的時候， 最容易孕婦感冒， 所以增強免疫功能可預防孕婦感冒的侵襲。 下列的簡易預防孕婦感冒健康操， 可加強皮膚、粘膜的抵抗力， 對孕婦感冒有一定防治作用。
1.雙手搓熱， 從嘴朝鼻梁、額頭、兩頰、回復至鼻翼， 劃圈摩搓。
2.雙手放置胸前， 對掌來回摩擦， 感覺胸前發熱為止。
3.按壓鼻翼旁0.5吋的迎香穴及胸鎖乳突肌與斜方肌上端凹陷處的風池穴， 各按50次。
4.雙手交替輪流拍打胸部各20次。
5.用冷水洗臉， 尤其是用冷水擦鼻部。
醫師建議， 注射孕婦感冒疫苗也可達到預防之效， 若是已感冒不宜拖延，
預防冬季流感的話，蛋白粉不是做好的選擇，因為你孩子的身體比較弱，體弱多病，重要的就是調理好孩子的身體，要多吃富含營養的食物，要補充維生素和蛋白質，多吃魚肉、新鮮的果蔬，還可以配合著重要調理。平時要注... [詳細答案]
你好，新生兒最好進行母乳餵養，母乳中的天然免疫成分可以保護寶寶安然過秋冬。同時可讓寶寶多喝些白開水，以增加寶寶機體代謝廢物的排除，預防感冒。可以帶寶寶出門曬太陽，因為曬太陽可以促進鈣的吸收，但每天曬... [詳細答案]
多運動，多吃飯，多吃水果、、蔬菜，自然抗感！ [詳細答案]
第一，避免到人群密集的公共場所；第二，注意飲食；第三，可以給寶寶經常做一些面部按摩，以鼻樑兩側為主，上下按摩。 [詳細答案]
冬季是流感入侵的季節，流感主要是通過流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，傳染性強，會通過人群接觸或者是飛沫傳播。所以，要少帶寶寶到人群密集的地方，要注意居住環境的通風透氣。也可以提前打流感疫苗。要多帶寶... [詳細答案]
