孕婦食用靈芝的多種方法

靈芝的食用方法多種多樣， 可以做湯， 做菜， 也可以混合三七飲用。

1.靈芝湯， 需靈芝10克， 水煎30-60分鐘後取汁， 一日內分2次溫服， 具有安神補心、調和脾胃的功效， 主治神經衰弱、食欲不振等症。 還有靈芝女貞湯， 靈芝10克， 女貞子15克， 丹參、雞內金各9 克， 將它們放入砂鍋中， 水煎30分鐘， 取汁即可， 每日1劑， 分2次溫服， 主治肝， 以及腎不足引起的疲勞乏力、食欲不振、脅肋疼痛等症。

2.靈芝還可以混合三七飲用， 靈芝15克， 三七粉2克， 將靈芝放入砂鍋中， 水煎30分鐘， 然後用靈芝液沖服三七粉即可， 能夠養心安神， 主治冠心病心絞痛。 或者做靈芝大棗茶，

3.靈芝還可以成為菜肴。 靈芝炒肉絲， 用靈芝液20克， 瘦豬肉200克， 食鹽、味精各2克， 醬油、料酒各6毫升， 蔥花、薑末各5克， 共同炒制， 作為佐餐食用。 靈芝燉烏雞， 需靈芝15克， 烏雞200克， 食鹽、味精各2克， 醬油、料酒各5毫升， 蔥段、薑片各5克， 燉至雞肉熟爛即可食用。