然而， 食入發芽、腐爛了的土豆， 卻可導致人體中毒， 這是怎么回事呢？原來， 土豆中含有一種叫龍葵素的毒素， 而且較集中地分布在發芽、變綠和潰爛的部分。 有人測定， 每公斤土豆嫩芽中龍葵素的含量可高達5200毫克， 高出土豆塊中60—65倍。
龍葵素吸收進入血液后有溶血作用， 還可麻痹運動、呼吸中樞， 刺激胃粘膜， 最終可因呼吸中樞麻痹而死亡。
有的孕婦喜歡吃市場上出售的薯片， 雖然它們接受過高溫處理， 龍葵素的含量會相應減少， 但是它卻含有較高的油脂和鹽分， 多吃除了會引起肥胖， 還會誘發妊娠高血壓綜合征， 增加妊娠風險， 所以也不能貪吃。
一個橘子連同表皮白色內膜或半個葡萄柚或其它新鮮水果；1～2匙酵母加入牛奶、果汁或強化牛奶中；1/4或半杯小麥胚芽；加牛奶或奶粉煮的全麥麥片；一片全麥麵包；青草茶 醬橘子 材料：橘子2000克，甜麵醬... [詳細答案]
苦瓜炒牛肉 材料：苦瓜1根，牛肉80g，豆豉5g，醬油5ml，鹽2g，油10ml 製作方法： 1、苦瓜洗淨，縱向對半剖開，去籽，再切成塊;牛肉切片，備用。 2、中火加熱鍋中的油，放入牛肉翻炒，至牛肉... [詳細答案]
橘子50克， 圓白菜20克，綠豆芽20克， 裙帶菜(幹)10克調料：香油3克，醬油1克制作方法1、將橘子罐頭的湯汁倒掉，瀝幹。2、將高麗菜(圓白菜)切成細絲，豆芽菜(綠豆芽)去根須，裙帶菜切碎，全部... [詳細答案]
親，懷孕期間不宜吃太補和活血的東西呢，這些吃多了對寶寶都不好的哈。 [詳細答案]
孕婦慎吃鹵菜。孕婦慎吃鹵菜的原因：准媽媽在孕期的飲食對胎寶寶的生長發育起著重要作用，孕期飲食得全面。鹵菜將需要製作的食物清洗乾淨後浸泡在已經準備好的調料中，多屬於醃製品，重鹽重調味，准媽媽吃多了容易... [詳細答案]
