番茄釀肉
主料：
番茄100克， 豬肉50克。
輔料：
綠葉蔬菜50克， 植物油5克， 太白粉10克， 精鹽3克， 薑汁3克， 蔥花5克。
做法：
1、將番茄洗淨， 去除茄蒂， 挖出籽和心（留下待用）。
2、將豬肉剁成肉末， 再把肉末和適量的太白粉、薑汁、蔥花和少量的水攪勻， 裝入番茄中， 放在籠中蒸約10分鐘拿出。
3、將綠色菜葉洗淨切成節， 鍋內放油燒熱， 後炒菜， 加入挖出的番茄汁， 勾好芡， 倒入盤底鋪平， 再將蒸好的番茄放在青菜上即可食用。
功效：滋陰養血、健脾益氣、強心安神、溫中潤便， 尤其是其開胃增食及潤腸通便之效較為上乘， 對於產後納差及便秘食之有益，
可以給寶寶喝一些優酪乳、新鮮的蔬菜汁和水果汁。在飲食均衡的條件下，也可以給寶寶吃點土豆泥，但是要加上一些蔬菜，也可以吃牛奶蛋花粥、魚肉青菜粥、蘋果泥等。 [詳細答案]
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就餐環境清潔衛生是最基本的，一般來說從色彩學上來說用橙色的餐具可以增進食欲，但是整個就餐環境還是主要以清爽、衛生、清潔為主，同時就餐環境的溫度不要太高，可以適當地降降溫。至於你說的開胃食譜，主要是你... [詳細答案]
【火龍果優酪乳汁】 原材料：火龍果150克、優酪乳1瓶、檸檬1個 做法： 1、火龍果切小塊後去皮待用; [詳細答案]
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