孕婦長期臥床不利於胎兒健康

懷孕之後， 大多數的孕婦為了安全起見都選擇臥床休息， 她們都認為這是安胎最有效的方法。 然而根據專家所說， 孕婦如果長期臥床反而會不利於胎兒的發育， 對孕婦的健康也會造成一定的影響。

長期臥床容易加重便秘現象

孕婦在懷孕之後， 本身會因為孕早期的妊娠反應而產生食欲不振， 噁心， 嘔吐， 消化能力降低的症狀。 大部分的孕婦都會在孕期多多少少的出現便秘的現象。 如果孕婦長期臥床， 那麼會造成身體內的腸胃蠕動變得更加緩慢， 因此更容易加重便秘的情況。

長期臥床容易得血栓

孕婦如果長時間的臥床， 那麼人體的血液迴圈會變得緩慢， 會讓血液慢慢凝固， 最常見的就是形成下肢和盆腔的深靜脈血栓。 長時間的臥床會讓孕婦因為缺乏該有的運動而使肌肉產生萎縮。

3、造成精神影響

長期臥床還會讓人的精神變差， 孕婦懷孕之後本身的記憶力就會有衰退的現象， 這個時候再不運動， 長時間的躺在床上， 一來更加損害記憶力， 二來時間久了還會使自己的語言表達能力變差， 很難集中自己的注意力。

所以說， 孕婦在懷孕期間還是需要適當的運動和鍛煉， 這樣才能使肚子裡的胎兒能夠正常的發育成長。