孕婦能喝胎菊茶嗎 孕婦喝胎菊的好處

我們都知道， 胎菊是很常見的一種花茶， 它的氣味清香， 味道好， 具有很好的食用價值， 很多人都會喜歡喝胎菊。 那麼孕婦能喝胎菊嗎？

能喝。 胎菊味辛甘苦， 能疏散風熱、平肝明目、清熱解毒， 一般人都可以喝， 孕婦適當喝能防止孕期上火引起的咽喉腫痛。

保健心血管

胎菊具有降血壓， 保健心血管的作用， 孕婦適當飲用可以調節心肌功能、降低膽固醇， 對預防妊娠高血壓有一定幫助。

下火

胎菊有散風清熱、平肝明目之功效， 可用於治療上火、咽喉腫痛， 孕期上火便秘時，

清胎毒

不少新生兒剛出生時， 由於母體有“胎毒”， 會有眼屎多的情況， 孕晚期適當喝胎菊可以輔助清胎毒， 改善新生兒眼屎多的情況。

1、加蜂蜜或者冰糖改善口感。 胎菊茶味道甘苦， 不喜歡這個味道的孕婦， 可以加幾顆冰糖或者蜂蜜改善口感， 如果是加蜂蜜的話， 要先讓胎菊茶放涼至60-70°C再加， 以免破壞蜂蜜的營養。

2、每次喝菊花茶時， 不要一次喝完， 要留下三分之一杯的茶水， 再加上新茶水， 泡上片刻， 而後再喝。

胎菊性微寒， 體虛、脾胃虛寒的孕婦喝多了容易腹瀉， 不利於胎兒的穩定， 因此孕婦在喝胎菊的時候要注意以下幾點：

不要喝太濃

一杯300毫升的胎菊茶， 放的胎菊不宜超過5枚；

不要喝太多

孕婦補水最好是喝白開水， 如非上火不要喝胎菊茶， 上火的時候喝胎菊， 每天也不宜超過300毫升。

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