孕婦能喝紅豆湯。
理由：
紅豆有利尿， 消除水腫、強心、解毒的功效， 孕婦適量喝紅豆湯， 對緩解孕期水腫和維護心臟健康、排出毒素都很有好處。 另外， 紅豆中含有豐富的維生素E和鉀、鎂、磷等微量元素， 都是孕期准媽媽需要補充的營養。 並且， 紅豆還有補血的功效， 可以改善和預防孕婦貧血。 綜合以上原因， 孕婦是可以喝紅豆湯的。
2 孕婦能喝紅豆湯嗎-孕婦喝紅豆湯的好處
1、養心補血
紅豆既能清心火， 也能補心血。 其粗纖維物質豐富， 臨床上有助降血脂、降血壓、改善心臟活動功能等功效;同時又富含鐵質，
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2、補充鐵質
紅豆中富含鐵質， 准媽媽適量補充， 可以增強母子免疫力， 促進胎寶寶腦細胞發育和智力發展， 預防寶寶出生後貧血。
3、消除孕期水腫
紅豆有很強的利水除濕作用， 可以消除孕期水腫， 尿頻者也可以通過食用紅豆來改善症狀。 多吃紅豆可預防及治療腳腫。 其石堿成分可增加腸胃蠕動， 減少便秘促進排尿， 消除心臟或腎病所引起的浮腫。
4、祛濕清熱
水液不能隨氣血流動， 滯留在人體細胞之間， 使人體迅速膨脹起來。 而紅豆含有豐富的B族維生素和鐵質， 還含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、尼克酸等成分， 具有清熱利尿、祛濕排毒作用。
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5、滋補五臟
紅豆還可以幫助准媽媽養胃益脾， 增強腎功能， 維護五臟的健康。
6、催乳
紅豆湯還富含葉酸物質成分， 孕媽媽適量多吃紅豆湯能有催乳的功效。
3 孕婦能喝紅豆湯嗎-孕婦喝紅豆湯注意事項
孕婦雖然能喝紅豆湯， 但還是需要注意如下事項：
1、多尿者忌食。
2、紅豆湯忌加薏米。 薏米是一種藥食同源之物， 中醫認為其質滑利。 藥理實驗證明， 薏仁對子宮平滑肌有興奮作用， 可促使子宮收縮， 因而有誘發流產的可能， 所以孕婦不能食。
3、應與紅棗搭配。 紅棗含有豐富的鐵元素， 紅豆也含有豐富的鐵元素， 二者相搭， 可以説明人們補充鐵元素， 有利於補血。
4、孕婦不能一次性喝太多紅豆湯， 因為准媽媽要注意飲食均衡。 此外，
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4 孕婦能喝紅豆湯嗎-孕婦喝紅豆湯的做法
蜜棗紅豆湯
食材：紅豆、蜜棗和煉乳。
做法：
1、紅豆洗乾淨之後放在水裡， 用大火煮沸之後， 將蜜棗放進去。 再用慢火燉， 時間為3個小時左右。
2、飄出紅豆和蜜棗的香味之後， 加入煉乳即可。
蓮子百合紅豆沙
食材：紅豆50g， 百合10g， 白蓮子30g， 冰糖、陳皮適量。
做法：
1、將紅豆浸泡2個小時;
2、將清水煮沸之後放入所有的材料， 慢燉2個小時即可。
紅豆紫米湯
食材：紫米、紅豆、蜂蜜。
做法：
1、將紅豆和紫米先浸泡一晚上;
2、用小火慢燉至完全軟糯。
3、食用的時候根據個人口味加上適量的蜂蜜。
