孕婦能吃荸薺嗎

准媽媽在懷孕期間， 飲食是要很講究的， 但凡入口的食物， 都要經過嚴格把關， 不僅要保證營養豐富， 還要保證安全無害， 有些准媽媽愛吃荸薺， 想知道懷孕後能不能吃荸薺， 作為營養極其豐富的一種甘甜水果， 讓我們幫您分析一下荸薺對孕婦的影響吧。

1、認識荸薺

荸薺， 又稱為地栗。 果實呈扁圓球形， 脆甜多汁， 肉質白嫩， 鮮美爽口。 它富含澱粉、鈣、磷、鐵、蛋白質、脂肪、硫胺素、尼克酸、胡蘿蔔素及多種維生素等營養成分。 它鮮食當水果， 勝似生梨。 煮熟成佳餚， 葷素皆宜。 我們在餐館裡面常常能品嘗到荸薺肉片、荸薺雞丁，

糖醋荸薺、清炒或涼拌荸薺， 無論那種做法， 口味都是獨特的。 在醫學上， 荸薺也佔有一席之地。 荸薺性甘味寒， 入肺、胃三經。 有清心瀉火、潤肺涼肝、消食化痰、利尿明目之功效。 碧綠的荸薺莖苗， 其藥名稱為“通天草”， 性涼味苦， 有清熱解毒、補腎利尿的作用。 孕婦常吃荸薺， 可以防治妊娠水腫、妊娠期間併發的急、慢性腎炎， 妊娠合併肝炎等疾患。

2、荸薺對孕婦的好處

很多人正是看中荸薺的豐富營養價值， 在懷孕期間， 將荸薺加海帶適量煮湯， 被稱為"二仙飲"， 來防治妊娠期間的妊娠水腫、缺碘、妊娠高血壓及痔瘡便血等症。 還有人將荸薺當作保健的食物天天服用， 用各200克的荸薺、鮮藕、白蘿蔔洗淨切片煎水同服， 每日一劑，

治療妊娠水腫。 很多怕麻煩的孕婦， 還會將荸薺榨汁當茶飲， 治療咽喉炎、舌炎及聲音嘶啞。

3、荸薺對孕婦的壞處

荸薺雖然營養豐富， 但是很多人並不建議孕婦食用荸薺。 荸薺屬於寒性滑利之品， 對懷孕早期有一定的影響， 能促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。

愛吃荸薺的婦女， 還是要全方位考慮， 如果您處在懷孕早期， 最好不要輕易接觸荸薺， 因為懷孕至胎兒娩出的這一段時間， 不僅僅要保證每日攝入的營養， 有利於胎兒發育， 更要避免誤食荸薺對胎兒造成不良影響， 甚至引起胎兒畸形、流產等嚴重後果。