孕婦能吃白胡椒粉嗎

1 孕婦能吃白胡椒粉嗎

孕婦不能吃白胡椒粉。

專家建議：

為了自己和胎兒的身體健康， 孕婦一定要嚴格的合理搭配飲食， 除了要避免食用胡椒粉之外， 還要避免食用過多的糖精， 否則也會導致消化不良， 還會加重腎的負擔， 對於身體健康不利。

2 孕婦能吃白胡椒粉嗎：孕婦為什麼不能吃白胡椒粉

1、胡椒有礙機體聚血養胎

胡椒粉辛辣芳香， 性熱， 屬於刺激性以及熱性食物， 孕婦在孕期吃多了會引起羊水過少、導致內熱加重， 有礙機體聚血養胎。

2、胡椒粉刺激腸胃

胡椒粉的刺激性很強。 孕婦吃多了會刺激腸胃，

嚴重的還可能導致流產或者早產。

3、不利腎臟和血壓

胡椒粉還不利於腎臟和血壓。 如果孕婦的腎臟不好而血壓有點高的話， 就應該避免胡椒粉這辛辣刺激性強的食物。

4、易造成便秘

胡椒粉等調味品性熱且有刺激性， 孕婦吃多了白胡椒粉會減緩腸蠕動， 所以很容易造成便秘。

3 孕婦能吃白胡椒粉嗎：白胡椒粉的功效

1、胡椒的主要成分是胡椒堿， 也含有一定量的芳香油、粗蛋白、澱粉及可溶性氮， 具有祛腥、解油膩、助消化的作用， 其芳香的氣味能令人們胃口大開， 增進食欲。

2、胡椒性溫熱， 善於溫中散寒， 對胃寒所致的胃腹冷痛、腸鳴腹瀉都有很好的緩解作用， 並可促使發汗， 治療風寒感冒。

3、有胡椒的菜肴不易變質， 說明胡椒還有防腐抑菌的作用，

而且它可以解魚蝦肉毒。

4 孕婦能吃白胡椒粉嗎：孕婦的飲食禁忌

1、不宜高脂肪飲食

如果孕婦長期高脂肪膳食， 勢必增加女兒罹患生殖系統癌瘤的危險。 長期多吃高脂肪食物， 會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加， 同時， 高脂肪食物能增加催乳激素的合成， 促使發生乳腺癌， 不利母嬰健康。

2、不宜高蛋質飲食

孕期高蛋白飲食， 會影響孕婦的食欲， 增加胃腸道的負擔， 人體內可產生大量的硫化氫、組織胺等有害物質， 容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現象。

3、不宜高糖飲食

血糖偏高組的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發生率、出現妊娠毒血症的機會或需要剖腹產的次數，

分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。 另一方面， 血糖過高則會加重孕婦的腎臟負擔， 不利孕期保健。

4、不宜高鈣飲食

孕妃盲目地進行高鈣飲食， 大量飲用牛奶， 加服鈣片、維生素D等， 對胎兒有害無益。 營養學家認為， 孕婦補鈣過量， 胎兒有可能得高血鈣症， 出世後， 患兒會囟門太早關閉、顎骨變寬而突出等， 不利健康地生長發育。