柳丁， 也稱之為臍橙， 進口柳丁也叫做“新奇士”， 但不管是何種叫法， 但事實上是一各還西。
柳丁和桔子不但長得有點相似， 就連營養價值也差不多， 都是富含有維生素C較為豐富的水果。
在十月懷胎期間， 醫生都會建議孕婦不能只吃肉食， 也要多吃含豐富維生素的蔬菜與水果。 但對於孕婦這種特殊人群而言， 凡事都要先弄清楚進食食物的功效與作用， 是否適合孕婦適用等相關知識。
孕婦能吃柳丁嗎？小編個人覺得， 在回答孕婦可不可以（能不能）吃柳丁之前， 我們應該先去詳細的瞭解一下柳丁營養價值，
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橙的營養價值
柳丁中含量豐富的維生素C、P， 幾乎已經成為維生素C的代名詞， 能增加機體抵抗力， 增加毛細血管的彈性， 降低血中膽固醇。 高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食柳丁有益。 柳丁所含纖維素和果膠物質， 可促進腸道蠕動， 有利於清腸通便， 排除體內有害物質。
橙皮性味甘苦而溫， 止咳化痰功效勝過陳皮， 是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。 柳丁還富含橙皮甙、柚皮芸香甙、柚皮甙、檸檬苦素、那可汀、檸檬酸、蘋果酸。 果皮含揮發油， 有七十多種活性物質， 主要為正癸醛、檸檬醛、檸檬烯和辛醇等。
柳丁的功效與作用
1、和胃降逆， 柳丁味酸， 性寒涼， 入肝、胃經。 有和中開胃， 降逆止嘔之功。 善用於飲食停滯而引起的嘔吐，
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2、寬胸開結， 柳丁性寒， 有清熱降逆之功、善清肺胸之熱， 由於外感風熱， 氣機痹阻， 引起胸部疼痛， 咳喘， 咯痰黃稠， 治宜用柳丁， 泄熱滌痰， 寬胸開結， 涼血止血， 功效顯著。
3、消癭， 因外邪所侵， 或情志內傷， 以及體質虛弱， 使氣機阻滯， 津液積聚為痰。 如《丹溪心法》：“痰之為物， 隨氣升降， 無處不到。 ”故癭自發生和痰凝有一定的內在聯繫。
4、殺魚蟹之毒， 柳丁味酸芳香， 酸能殺菌， 有除醒脾， 和胃降逆， 對於因飲酒過量， 或做魚蟹之菜肴， 均有較好的調味和解毒醒酒作用。 使菜肴更加可口適中， 味香鮮美。
5、鑒別應用， 柳丁與柳丁核， 肉偏於止嘔惡， 寬胸膈， 消癭， 鮮魚蟹之毒。 而柳丁核偏於治疝氣， 諸淋病，
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孕婦能吃柳丁嗎？綜上所述， 孕婦不僅可以吃柳丁， 而且吃橙還能給孕媽和胎兒帶來諸多好處。
孕婦吃柳丁的好處：
1、幫助胎兒智力發展
柳丁中含大量維生素C， 且易於吸收， 這種維生素與兒童的智力關係很大。 孕婦的膳食中缺乏維生素C， 會阻礙神經細管向大腦輸送營養成分的功能， 從而使大腦不能及時得到營養成分。 因此孕婦能吃柳丁。
2、預防妊娠高血壓
柳丁中含量豐富的維生素C、P， 能增加機體抵抗力， 增加毛細血管的彈性， 降低血中膽固醇。 孕婦常吃柳丁， 能夠很好的預防妊娠高血壓。
3、緩解便秘
柳丁所含纖維素和果膠物質， 可促進腸道蠕動， 因此，
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4、緩解孕吐、治療感冒
孕婦感冒時儘量不能吃藥的， 而橙皮性味甘苦而溫， 止咳化痰功效勝過陳皮， 是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。 因此， 孕婦吃柳丁不僅能治療感冒， 還能促進食欲， 緩解孕吐。
孕婦可以多吃柳丁嗎?答案是否定的， 不能一次吃柳丁吃得過多， 儘量不要一天超過一個柳丁。
