孕婦胃酸吃什麼菜好

現代社會， 營養不良的孕婦較少見了， 營養過剩的卻比較多。 許多人在懷孕後不自覺過分加大食量， 這對胃造成了不少的負擔， 那麼孕婦胃酸吃什麼菜好呢？

懷孕八周了， 現在還在上班呢， 因為工作量不大， 單位離家也近， 所以想堅持。 這兩周不太好， 老是反胃酸， 白天晚上都反， 坐在辦公室裡覺得人很難受， 別說工作了， 坐坐都不舒服。 來問問孕婦胃酸吃什麼菜好？

星寶寶小編說：孕婦胃酸應適當減少飲食， 尤其是含糖量較高的食物， 可以多給孕婦喝點玉米麵粥。 如果消化還可以， 可以適當加一點小米粥，

孕婦胃酸牛奶其實是最適宜的食品， 同時兼吃米粥和麥粥則更佳， 能達到制酸的效果。 據本草載， 紅茶能開胃健脾消食， 有調和及收斂酸分泌過多的作用， 綠茶對輕微泛酸者很適用。 但紅茶、綠茶孕婦朋友一定不能多喝。

孕婦胃酸吃什麼菜好?紅蘿蔔也可治胃酸過多， 它是鹼性食物， 汁多味甘， 有中和作用。 紅蘿蔔可挑選深紅色、下端和上端差不多大的， 味道甜， 水分也較多。 吃時為殺菌， 可洗淨後表面擦鹽用冷開水沖淨。 細嚼一隻後， 胃酸會恢復正常， 如絞成汁， 則療效不明顯。