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孕婦的情緒波動為何如此劇烈?

懷孕後, 孕媽媽會發現, 自己的情緒極易波動, 並且不容易平靜下來, 為何會有如此現象呢?

①激素分泌的變化
孕期孕婦體內的激素會大量分泌。 這些激素不僅會影響孕婦的身體變化, 而且還會對情緒產生一定的影響。 而孕期不同, 不同孕婦所受的影響大小也不盡相同。 一般情況下, 孕初期情緒不定, 孕中期漸入平靜, 而到了孕後期, 情緒起伏較大。

②情緒的波動
激素對情緒的變化有很大的影響, 但影響是有限的, 不是絕對的, 應該正確對待因情緒而引起的短期生活變化。 懷孕讓您幸福神往的同時,

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也會給您帶來灰色的情緒和無窮的煩惱。 如果您情緒糟糕, 不妨和醫生或接生員談談, 以求得到幫助。

③向別人傾訴煩惱
孕婦心裡有事或情緒不好時, 切記別悶在心裡。 不妨把自己擔心的事向丈夫、朋友或同事傾訴一下, 或在產前學習班上說出來, 讓大家幫忙想想解決的辦法。

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