孕婦水果吃多小心成糖媽媽

劉女士懷孕了， 為了寶寶長得壯實， 她開始注意飲食， 猛吃高營養、高糖食品， 聽說孕婦多吃水果， 生出的寶寶皮膚特別好， 就多吃水果， 懷孕3個月的時候一次能吃半個大西瓜。 但前不久的孕期檢查中卻發現她患上了妊娠糖尿病， 成了“糖媽媽”。

今年身邊高高興興挺著大肚子的孕婦多了起來， 專家卻發現， 今年妊娠糖尿病的准媽媽們特別多， 經過驗血、住院、控制飲食一通折騰， “糖媽媽”們的臉上少了笑容。

專家告訴記者， 近年妊娠期糖尿病， 發病率已由原來的3%上升到了6%～10%， 尤其是城市孕婦。

妊娠期糖尿病是說一些孕婦在孕期糖代謝異常導致血糖升高，

通常在產後兩個月內恢復正常。 它的發病原因多數是因為飲食不當， 過量吃水果是最大誘因。 隨著運輸和栽培技術的發展， 水果一年四季供應充足， 孕婦多少有些貪嘴， 加上認為水果對孩子皮膚好， 每天都會享用大量水果；又因妊娠期婦女進食增多、運動減少、體重增加， 再加上孕期的生理變化導致糖代謝紊亂， 所以極其容易發生糖尿病。

妊娠糖尿病如不及時控制， 首先影響母親健康――30%的妊娠糖尿病患者在5至10年後轉變成2型糖尿病， 還容易引發孕婦感染、流產、早產、死產、羊水過多；其次對孩子生長發育有嚴重危害， 血糖高的孕婦容易使胎兒巨大， 導致分娩困難， 增加難產、產後出血發生的幾率。

針對妊娠期糖尿病高發的現狀， 宋淑榮建議懷孕24~28周的孕婦應到醫院做“糖篩查”。 妊娠期糖尿病的孕婦在寶寶出生後， 大多數“糖媽媽”的血糖能自動恢復正常， 只要在孕期將准媽媽體內的血糖控制在正常水準就不會有危害。

在日常生活中孕婦一定要跳出多吃水果的誤區， 每天正常飯後吃一個水果， 保證營養攝入量就夠了。