1、上車後雙目注視遠處， 儘量少看近處物體， 尤其在車下坡時， 要注意抓緊扶手， 減緩慣性對內臟的衝擊。
2、密封較嚴的汽車和汽油味大的車廂要注意通風， 如稍感不適， 應立即選擇靠車前方合適位子睡覺， 睡覺往往是最好、最省錢的防暈車的有效方法。
3、治療暈車的方法很多， 但效果因人而異。 孕期用藥， 無論哪種藥物肯定存在安全性問題。 臨床上， 對於孕婦除非必須使用”， 一般不主張用藥， 尤其是服用暈車藥。 當然， 部分暈車藥在孕婦用藥的B類中（衡量利弊可以用）， 但最好是慎用。 一些藥物引起的畸形，
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4、可以用生薑切成薄片貼在肚臍周圍。
5、上車前要吃六分飽， 要吃清淡食物， 上車後適應後可以不斷地吃點水果、黃瓜等零食。
孕婦可以用暈車貼嗎
孕婦儘量不要用暈車貼， 暈車貼基本構造有背襯層、凝膠層、防粘層等部分組成， 凝膠層含薄荷等天然植物萃取成份， 具有醒腦提神作用， 對胎兒有影響。 可取新鮮生薑1片， 或鮮土豆1片， 貼於神劂厥穴（肚臍）， 用傷濕膏蓋貼， 同時將傷濕止痛膏貼于內關穴， 用手指輕輕揉摩穴位， 口中亦可再含一片鮮薑， 也有一定的預防作用。
孕婦可以用暈車藥嗎孕婦吃暈車藥， 要看清楚暈車藥上是不是寫著孕婦禁用的，
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妊娠後肌體各器官會發生很大的變化， 比如味覺很敏感， 容易頭暈等， 這些都是妊娠的正常反應。 對付暈車首先是不要有懼怕心理， 乘車前不要吃太多的東西， 還可以打開車窗保持通氣， 眼睛儘量向前方、向遠方看， 減少左右搖頭等等。 吃預防暈車的藥， 對胎兒會造成不良的影響， 是不可取的。
