孕婦孕期按摩是否安全呢

準媽媽隨著孕期時間推移， 胎兒的成長， 是否有腰酸疼痛的感覺呢?讓您是否孕期按摩會安全嗎?您想了解下孕婦在孕期能不能按摩嗎?那就請您留點時間來看看這篇文章的內容介紹吧， 而所要介紹的內容如下就是。

孕婦孕期按摩是否安全呢

據統計， 有50%～75%的孕婦會發生腰腿及背痛。 這是由于胎兒位于腰椎之前， 隨著懷孕周期增加， 孕婦的上半身會逐漸成為反弓形， 如此才能保持平衡(即孕婦呈現典型的后仰姿勢)。

此時腰椎曲度增加， 再加上腹肌的支撐力減弱， 孕婦的下背肌肉處于一個過度緊繃的狀態，

同時， 由于血液集中于胎兒， 因此背肌的缺氧情況較為嚴重。

其次， 婦女懷孕后其自身的激素發生了變化， 由于弛緩素分泌太多， 進而減少了關節中的膠原蛋白含量， 結果造成關節、韌帶松弛， 使支撐身體的力量逐漸變弱， 尤其到了懷孕末期， 位于盆腔兩側的髖關節和恥骨聯合的支撐力降低， 所以引起了下背及腰疼痛或骨盆疼痛。 可見， 孕婦的腰背痛與其本身的大腹便便、子宮擴張、激素變化、血液循環不良(懷孕時為供給胎兒養分， 血液集中于宮腔， 造成母體其他部位供血不足)等原因有直接關系。

至于能否按摩， 筆者認為， 若癥狀不是十分嚴重， 最好的方法就是臥床休息。 大部分合格的床墊能夠均勻分布壓力，

人睡上去能使脊柱保持在正常的生理狀態， 對消除腰背疼痛有利。 但要注意， 孕婦應當睡質量好及適合自己的床墊。 若必須治療， 可請有經驗的按摩醫師操作， 按摩手法不宜太重， 可采用按、揉、摩、抹等， 但不宜用推扳、斜扳、牽拽、踩蹺、拍打等， 尤其不要在腰骶部強刺激， 如猛烈粗暴的手推和擦法等， 以免造成流產或早產。

生育健康網溫馨提示：一般在臨產前3個月最好停止手法按摩。 這里要交代的是， 孕婦不要亂用活血祛瘀的熱敷藥和膏藥， 如麝香鎮痛膏、活血止痛膏以及熱療等， 同時， 孕前3個月慎做x線等檢查， 若實在需要， 可在3個月后檢查。

看了以上內容的相關介紹， 想必您對孕婦孕期按摩是否安全呢已有更好的認識了吧，

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