這個答案是肯定的， 每個孕婦都需要補鈣。 因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體， 准媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人， 光靠飲食中的鈣是不夠的。 因此就要求准媽媽在孕期要多補充鈣劑。 如果孕期攝鈣不足發生輕度缺鈣時， 可調動母體骨骼中的鈣鹽， 以保持血鈣的正常濃度。 如果母體缺鈣嚴重， 可造成肌肉痙攣， 引起小腿抽筋以及手足抽搐， 還可導致孕婦骨質疏鬆， 引起骨軟化症。
但是， 需要注意的是， 補鈣首先應該從豐富食物種類， 均衡飲食結構入手，
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二、補鈣應該從什麼時候開始？
如果能從準備懷孕的時候就開始補鈣是非常理想的， 這時人體所需的鈣大概在每天800毫克左右， 除了從食物中攝取外， 需要每天額外補充200-300毫克的鈣劑。 准媽媽補鈣最遲不要超過懷孕20周時， 因為這個階段是胎兒骨骼形成， 發育最旺盛的時期。
三、適合孕婦補鈣的食物：
1、每天早、晚喝牛奶各250克， 可補鈣約600毫克， 牛奶是孕婦補鈣最常用的方式。
2、多吃含鈣豐富的食物， 如魚、蝦及其製品等。
3、補充鈣， 最好是可吸收的鈣劑。 迪巧系列鈣片就不錯， 孕婦補鈣要選成人迪巧， 兒童迪巧和秀源女性片不適合孕婦補鈣。
4、注意骨頭湯並非補鈣的最佳途徑， 須知用1公斤肉骨頭煮湯2小時， 湯中的含鈣量僅20毫克左右，
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5、不愛喝牛奶的孕婦， 可以每天補充600毫克容易吸收的鈣劑。
溫馨提醒， 孕婦補鈣宜少量多次；補鈣最佳時間應是在睡覺前、兩餐之間。 注意要距離睡覺有一段的時間， 最好是晚飯後休息半小時即可；補鈣同時適量補充維生素D。
