孕婦如何正確進行撫摸胎教

一、孕婦如何正確進行撫摸胎教孕婦懷孕不到36周， 千萬不要頻繁摸肚皮， 這樣會引起子宮收縮， 可能導致嬰兒早產。 不當手法還可造成臍帶繞頸、胎位不正。 這並不是不讓孕媽媽摸肚子， 而是要提醒孕媽媽要用正確的方式。 一般過了孕早期， 撫摸胎教就可以實施。 1、來回撫摸法實施月份：懷孕3個月以後可以進行一些來回撫摸的練習。 具體做法：准媽媽在腹部完全鬆弛的情況下， 用手從上至下、從左至右， 來回撫摸。 心裡可想像你雙手真的愛☆禁☆撫在可愛的小寶寶身上， 有一種喜悅和幸福感， 深情地默想“小寶寶，

媽媽真愛你”、“小寶寶真舒暢”等。 注意事項：撫摸時動作宜輕， 時間不宜過長， 每次2~5分鐘。 2、觸壓拍打法實施月份：懷孕4個月以後， 在撫摸的基礎上可以進行輕輕地觸壓拍打練習。 具體做法：准媽媽平臥， 放鬆腹部， 先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸， 並用手指輕輕按下再抬起， 然後輕輕做一些按壓和拍打動作， 給胎兒以觸覺刺激。 一般堅持幾個星期後胎兒會有所反應， 如身體輕輕蠕動、手腳轉動等。 注意事項：開始時每次5分鐘， 等做出反應後， 每次5~10分鐘。 在按壓拍打胎兒時動作一定要輕柔， 准媽媽還應注意胎兒的反應， 如果感覺到胎兒用力掙扎或蹬腿， 表明他不喜歡， 應立即停止。 3、推動散步法實施月份：懷孕6、7個月後， 當准媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體時， 就可以增加推動散步的練習。 具體做法：准媽媽平躺在床上， 全身放鬆， 輕輕地來回撫摸、按壓、拍打腹部， 同時也可用手輕輕地推動胎兒， 讓胎兒在宮內“散散步、做做操”。 注意事項：此種練習應在醫生指導下進行， 以避免因用力不當或過度而造成腹部疼痛、子宮收縮， 甚至引發早產。 每次5~10分鐘， 動作要輕柔自然， 用力均勻適當， 切忌粗暴。 如果胎兒用力來回扭動身體， 准媽媽應立即停止推動， 可用手輕輕撫摸腹部， 胎兒就會慢慢地平靜下來。 拍打法和運動法， 對妊娠3個月以內和臨近產期或有早期宮縮者， 都不宜進行。 二、“亂摸肚皮”後果嚴重亂摸肚皮的壞處1、頻繁摸肚皮等於打催產針懷孕不到36周的孕婦， 千萬不要頻繁摸肚皮， 這樣會引起子宮收縮， 可能導致嬰兒早產。 亂摸肚皮的壞處2、不當手法可造成臍帶繞頸有一位准媽媽懷孕後， 同事很喜歡她的肚子， 過去她也很無所謂， 摸就摸吧， 還喜歡使勁的來回摸， 一天摸幾次， 有時還拍拍肚子， 後來做B超發現寶寶繞頸了， 這時才想起過去也看到過一些相關的帖子說是多摸肚子寶寶會以為媽媽在跟他玩， 很容易導致繞頸的。 亂摸肚皮的壞處3、不當手法還可造成胎位不正當然， 撫摸肚皮是和寶寶溝通的一種有效地方式， 在這裡要說不是不讓孕媽媽摸肚子， 而是要提醒孕媽媽用正確的方式去撫摸胎兒。