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孕婦奶粉中一般都含有哪些重要營養素,對孕婦有什么作用?

孕婦奶粉除了蛋白質和脂肪外, 還富含孕婦所需的各種維生素、微量元素和無機鹽等, 具體含量如下:

蛋白質:對于孕婦來講尤為重要, 胎兒的生長發育、胎盤、子宮和乳☆禁☆房的增長都需要一定量的蛋白質。

脂肪:從懷孕初期起, 孕婦的某些部位就有脂肪儲存, 妊娠過程中平均增重2-4千克的脂肪。 孕后期要供給胎兒的儲備脂肪, 胎兒儲備的脂肪是其體重的5%-15%。 因此, 孕婦應攝取適量的脂肪, 以保證胎兒不成熟的神經系統完成其成熟過程, 以及脂溶性維生素的吸收。

維生素a:對生殖的影響不可忽視。 人體合成視黃醇需要維生素a,

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而視黃醇對基因表達的作用, 決定人體各部分發育的順序, 所以視黃醇對胎盤的發育是必需的。

維生素d:可以維持孕婦血漿中鈣濃度的穩定, 阻止維生素d缺乏癥的發生, 防止胎兒發生先天性或出生后發生佝僂病、軟骨病。

維生素e:可以提高孕婦的免疫力, 還有利于增加精子的生殖能力, 預防早產和妊娠紋出現。 同時, 可以減少許多環境毒素產生的自由基對胎兒的毒害。

維生素k:有助于出生后預防新生兒出血癥。

維生素c:可以抗氧化、解毒, 并能促進鐵吸收, 有利于預防孕婦缺鐵性貧血、牙齦炎和壞血病等, 并可提高免疫力。

維生素b2:參與生物氧化與能量代謝、促進生長發育, 有助于鐵吸收, 也可預防缺鐵性貧血。

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葉酸:一旦缺乏容易使孕婦發生先兆子癇、胎盤早剝等不良分娩并發癥, 導致自發性流產。 尤其是患有巨紅細胞貧血的孕婦, 容易出現胎兒宮內發育遲緩、早產及新生兒低體重。 更重要的是, 孕早期葉酸缺乏可引起胎兒神經管畸形。

膽堿和牛磺酸:膽堿可以促進胎兒的腦發育, 并提高記憶力;牛磺酸可以促進胎兒的腦發育。

dha和epa:對胎兒的腦發育和視力發育均有促進作用。

纖維素:可以改善腸道功能, 減少孕婦發生便秘的現象。

鈣:豐富的鈣質可以為孕婦和胎兒提供充足的鈣, 預防缺鈣性疾病發生。

碘:主要功能為合成甲狀腺激素, 促進胎兒和兒童的生長發育, 并保證腦和神經系統的正常發育。

鐵:是人體最重要的營養素之一,

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缺鐵性貧血是婦女和孕婦中最常見的世界性病癥。 孕婦缺鐵, 不僅影響自身的健康, 而且還會影響胎兒的正常的生長發育。

鋅:鋅是許多金屬酶組成成分或酶的激活劑, 參與調節細胞的分化和基因表達與免疫功能。 鋅缺乏會引起胎兒生長發育遲緩、早產和新生兒低體重。

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