孕婦失眠是什麼原因

1.妊娠反應因素

對於即將做母親的女性來說， 在期盼孩子呱呱墜地的10個月裡， 在喜悅的同時， 也會有不少憂慮和煩惱。 在妊娠6周後， 孕婦就會出現食欲減退、偏食、噁心、嘔吐、頭暈、倦怠等， 稱之為早孕反應。 到第13-14周時， 孕婦的睡眠會明顯減少。 在妊娠的後12周內， 由於胎兒增大， 子宮體積日漸膨脹， 多會表現為入睡困難， 夜裡醒來次數增加， 睡眠明顯減少。

2.各種疼痛因素

孕期有幾種疼痛， 往往是引起失眠的主要因素。

①頭痛：少數孕婦會出現一種日趨嚴重的頭痛和失眠， 有時還伴有嘔吐， 看東西模糊；同時有下肢水腫、血壓升高、尿中有蛋白， 這就是妊娠高血壓綜合征。

②胸痛：孕婦胸痛多發於肋骨之間， 疼痛部位不固定。 這是由於懷孕引起的缺鈣， 或由於膈肌拉高， 造成胸廓膨脹所引起的。

③胃痛：孕婦由於消化道肌肉蠕動減慢， 使之有胃部飽脹不適感；還有的孕婦因不斷反酸和胃灼痛而一籌莫展， 從而導致失眠。

④腰痛：隨著懷孕的時間的增加， 孕婦感到身體沉重， 站立或步行時， 為保證重心前移的平衡， 必須挺胸凸肚， 再加上雙腳外八字分開， 這樣就必然造成腰部脊柱不同程度的前凸彎曲， 引起脊柱性腰痛及夜間睡眠不好。

⑤腹痛：有的孕婦、尤其是子宮後傾的孕婦，

3.仰臥因素

孕婦長期採用仰臥位的睡眠， 久之可形成失眠， 因仰臥位時， 大的子宮壓迫下腔經脈， 使回心血量減少， 心輸出量下降。 有些孕婦可突然發生胸悶、氣急、面色蒼白、出冷汗等症狀， 甚至出現血壓下降、休克， 稱為“仰臥位低血壓綜合征”。

當長時間仰臥導致血壓下降時， 通過壓力感受器的作用， 引起交感興奮， 並釋放大量的腎上腺素， 從而導致血壓急劇上升， 稱為“仰臥位高血壓綜合征”。 不管是低血壓還是高血壓， 都會對孕婦的健康如睡眠產生不利影響。