孕婦嘔吐厲害怎么辦

孕婦嘔吐怎么解決是準媽媽們比較關心的話題， 所以生育健康網依據該情況整理出“孕婦嘔吐厲害怎么辦”的文章， 來告訴孕期姐妹們孕婦嘔吐怎么辦?下面所介紹的內容系孕婦嘔吐怎么辦呢?希望對您有幫助， 請閱讀參考。

孕婦嘔吐厲害怎么辦?

多數女性在懷孕后1～3個月內， 常出現妊娠嘔吐、惡心， 非凡是在清晨或晚上易出現稍微的嘔吐， 也有的嘔吐很嚴重， 此謂“妊娠反應”。 有不少人認為， 孕婦不吃東西或少吃東西就可以防治惡心嘔吐， 還有的孕婦因怕嘔吐就不想進食。 實際上不進食不但不能減輕嘔吐，

而且還會使孕婦缺乏營養供給， 對母嬰都不利。

孕婦惡心、嘔吐現象的產生， 主要是由于增多的雌激素對胃腸內平滑肌的刺激作用所致。 稍微的惡心嘔吐可以不必進行治療， 更不要禁食或少吃。 注意應以清淡、易消化的食物為主， 盡量攝入一些糖類及含維生素豐富的食物， 以保證孕婦身體的基本需要， 如烤面包干、蘇打餅干、酸奶、豆漿、胡蘿卜汁、鮮果汁及西瓜等各種新鮮水果。 少吃多餐， 每餐進食量不要太多， 湯類、油膩食物最易引起嘔吐， 故孕婦不要吃油膩的湯類和煎炸難消化的食物。 吃飯時盡量不喝飲料或水， 忌用酒類和強烈的刺激品。 一般孕吐以早晨和飯后較重， 起床前孕婦可吃些干的食物， 如烤饅頭片或水果。

孕吐較輕者， 可適當吃些雞蛋、魚、蝦及豆類制品， 如煮魚片、鹽水蝦、拌南豆腐、土豆、雞蛋、沙拉等少油清淡且含蛋白質豐富的食品。 如果孕婦對甜食能耐受、可吃些巧克力、果醬、蜜餞等， 以提高熱能攝入。

一般來說， 孕婦在懷孕初期， 常會出現惡心、嘔吐等反應， 而我國民間歷來有用酸性食物來緩解孕期嘔吐的做法， 甚至有用酸性藥物止嘔的做法。 這些方法是不可取的。 近年來， 國外研究指出， 酸性食物和藥物是導致畸胎的元兇之一。 研究人員分別測定了不同時期胎兒組織和母體血液的酸堿度， 認為， 在妊娠的最初半個月左右， 不食或少食酸性食物或含酸性的藥物(如維生素C、阿司匹林等)為佳。 因為， 大量的酸性食品，

可使體內堿度下降， 容易引起疲乏、無力。 長時間的酸性體質， 不僅容易使母體罹患某些疾病， 更重要的是會因此而影響胎兒正常、健康地生長發育， 甚至可導致胎兒畸形。 因此， 孕婦不宜過多食用酸性食物。

孕吐嘔吐厲害怎么辦?對寶寶有影響嗎?

孕期輕度到中度的惡心以及偶爾嘔吐一般不會影響寶寶的健康。 只要沒有出現脫水或進食過少的情況， 即使你在孕早期(懷孕前3個月)體重沒有增加， 也沒什么問題。 多數情況下， 你應該能夠很快恢復胃口， 并開始增加體重。

如果惡心感使你無法保證飲食平衡， 你一定要服用孕期維生素， 來保證獲得了身體所需要的營養。 如果鐵元素使你覺得更惡心， 可以選擇含鐵量較低或不含鐵的維生素補充劑。

長期嚴重的嘔吐會增加早產、低體重出生兒和體形過小新生兒幾率。 但最近的一項研究發現， 在因為嚴重嘔吐住院的準媽媽中， 只要在孕期增加的體重達到7千克以上， 嘔吐就不會造成不良后果。 ”

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