孕婦吃綠豆的好處

1.清熱解毒， 能清暑益氣、止渴利尿， 補充水分和無機鹽。

2.抗菌抑菌， 增強機體免疫功能。

3.具有抗過敏作用可以抑制蕁麻疹等疾病。

4.降血脂， 防治冠心病， 心絞痛。

5.減少蛋白分解， 保護肝腎。

功效作用詳解：

1.清熱解毒

夏天或在高溫環境工作的人出汗多， 水液損失很大， 鉀的流失最多， 體內的電解質平衡遭到破壞。 用綠豆煮湯來補充是最理想的方法， 能夠清暑益氣、止渴利尿， 不僅能補充水分， 而且還能及時補充無機鹽， 對維持水液電解質平衡有著重要意義。

2.抗菌抑菌作用

綠豆中的某些成分直接有抑菌作用，

3.具有抗過敏作用

可以抑制蕁麻疹等疾病。

4.降血脂作用

綠豆中的多糖成份能增加血清脂蛋白酶的活性， 是甘油三酯水解達到降血脂的療效， 從而防治冠心病， 心絞痛。

5.保護腎臟

減少蛋白分解， 保護肝腎。