孕期也要做一些力所能及的家務活， 雖然不能做得盡善盡美， 只要感覺不疲勞， 做家務也是一種運動。 在孕早期身體運動時還很方便， 到了孕中期和孕晚期， 身體的變化很大， 行動也變得笨拙起來， 這時要從頭到尾做好一件事是不可能的， 因此要注意做家務時適可而止。 為了胎寶寶的安全， 請孕媽媽打掃衛生時候要注意以下七點。
1、需要彎腰用抹布擦灰塵的活也要儘量少幹或不幹， 尤其是在懷孕後期， 應堅決不做， 避免早產。
2、千萬不要登高打掃衛生， 也不要搬抬沉重的東西。 因為這些動作對腹中的寶寶是非常危險的。
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3、冬天打掃衛生時， 千萬不能和涼水打交道， 以防身體著涼， 導致感冒甚至流產等嚴重後果。
4、在擦地時， 孕婦應選擇不需要彎腰就可以打掃的器具， 並且無論出現什麼情況， 都要避免蹲下或跪在地上， 也不要用力過大。
5、在浴室的清潔方面， 除非浴室中有防滑設備， 一般情況下孕婦不要插手， 以防不小心滑倒。
6、收拾碗盤、擦拭餐桌時， 如果家裡的餐桌面積較大， 孕婦應多移動身體， 小塊地收拾和擦拭， 不要將腹部緊靠桌面， 拼命地伸手， 以防拉伸或撞擊腹部。
7、由於孕婦不適宜提太重的東西， 因此， 倒垃圾時， 如果垃圾的分量太大， 孕婦最好放手不做。
懷孕後的孕婦可以做家務， 但並不是所有人都適合。 比如有下列情況的，
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1.體態臃腫、靈活度不夠的孕婦。
2.醫生已經明確告知有流產、早產危險， 需要臥床休息的孕婦。
3.正在有活動性出血或出現破水的孕婦。
4.即使只做簡單家務， 也會誘發子宮收縮的孕婦。
5.在做家務時， 會出現呼吸急促(每分鐘超過30次)、心跳加快(每分鐘超過100次)， 或產生其他生理上不適感的孕婦。 也要避免家務勞動。
