孕婦便秘飲食禁忌

許多准媽媽在懷孕期間都特別容易產生便秘的現象， 尤其是孕後期最為常見。 這是因為孕後期准媽媽們會分泌大量黃體酮， 從而使大腸的蠕動減弱。 出現這種情況， 准媽媽們一定要在健康飲食上多加注意， 下面， 我們就來給您介紹， 孕婦便秘的飲食禁忌！

孕婦便秘的飲食禁忌！
忌吃辛辣刺激食物
如辣椒、川椒、芥末、咖喱、大蔥、洋蔥、韭菜、肉桂、菌香、生薑等調味品做的飯菜， 用量少許即可， 或儘量不用等， 少喝碳酸飲料如可樂等。
忌吃難以消化的食物
蓮藕、蠶豆、荷包蛋、糯米粽子、糯米湯圓。
不宜進食以下水果
鳳梨、柿子、桂圓、橘子等。
孕期便秘用藥禁忌
在治療便秘時， 不要口服潤滑性的瀉藥， 如蓖麻油、液體石蠟等， 這樣影響腸道對營養成分的吸收， 寶寶的營養得不到很好的保障。
而服用導瀉劑或者強刺激作用的潤腸劑， 會使胃腸蠕動增強引起子宮收縮， 導致流產或早產。 潤滑性瀉劑(液體石蠟)， 減少准媽媽對脂溶性維生素(A、D、E、K)的吸收， 使新生寶寶易發生低凝血酶無血症(因缺乏維生素K)而致出血。