最近戚薇在微博上宣佈自己已生下一個女兒， 這讓大批網友都驚呼太神奇了， 完全沒有任何懷孕的跡象怎麼就突然生了呢?
其實小編發現很多女明星懷孕之後肚子似乎都不怎麼看的出來， 這樣的懷孕不顯肚的現象是否正常呢?
准媽媽孕期不顯肚都有哪些原因
1.體質原因
有的准媽媽因為體質原因， 本身很瘦， 而且孕期營養控制得當， 長胎不長肉， 因此看起來會比一般的孕媽媽肚子小。
2.營養控制+適當運動
很多准媽媽孕期大補特補， 又少有運動， 在寶寶長大的同時自己也跟著蹭蹭蹭地長，
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3.算錯孕周
有的准媽媽會發現同樣是懷孕5個月， 自己的肚子比別的准媽媽小很多， 這可能是因為准媽媽記錯了月經期， 因此在計算孕周時算錯了， 即以為是懷孕5個月了實際上只有4個月。 此外， 如果准媽媽的月經週期較長， 排卵期靠後， 這樣也容易把月份算得過大。
如果准媽媽在做B超檢測時大小胎兒體形小， 則可能包含了人為因素，
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4.胎寶寶發育不良
排除以上各種因素， 如果妊娠期增加， 但宮底上升緩慢， 明顯小於妊娠月份， 則有可能存在胎兒宮內生長遲緩、發育不良。 此時應加強營養， 攝入優質蛋白質， 例如小魚小蝦含有豐富蛋白質。
准媽媽怎麼才能長胎不長肉
首先， 孕早期別吃太多， 分階段補充營養
一般來說孕早期胚胎體重增長慢並不需要過多的營養， 而孕中期和孕後期胎兒生長速度很快則需要大量的營養， 如果准媽媽在孕早期就拼命地吃， 那只能是自己變成大胖子， 而對寶寶用處不大。
懷孕前3個月：由於孕婦食欲較差， 飲食宜清淡。 在噁心不嚴重時要儘量多吃些主食、水果和優酪乳等。
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懷孕4-6月時：開始增加食量， 此時孕婦每天需要增加的蛋白質和能量分別是15克和200千卡， 大約只相當於1個雞蛋+半斤低脂牛奶(約14克蛋白質， 200千卡)。
懷孕7-9個月：孕婦每天需要增加蛋白質20克， 能量200千卡， 蛋白質的量大約相當於1兩瘦牛肉+半斤低脂牛奶+1兩豆腐(約22克蛋白質， 210千卡)。
其次， 孕期別吃熱量過高的食物
孕期吃太多必然會發胖， 可是有的准媽媽食量並不算大， 體重卻增加很多， 這裡面有一個原因是食物的熱量過高， 身體吸收好有關， 而這也跟食物的烹飪方式也有關。 舉個例子， 同樣是100克米飯和25克雞肉食材， 如果是一份白米飯(116kcal)加一份蒸雞(45kcal)，
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第三， 孕期千萬別少運動或不運動
孕期吃太多必然會發胖， 可是有的准媽媽食量與孕前並沒有改變， 體重卻增加很多， 究其原因， 多數為孕前經常運動健身者， 每週1-2次劇烈體育運動如羽毛球或網球， 孕期則封山育林停止所有運動， 運動耗的能全省下長膘了， 停止運動2個月體重就嘩嘩上漲啦。 專家指出， 孕中期後， 在沒有產科併發症以及其他運動禁忌症的孕婦， 特別對肥胖的婦女， 為減少母體肥胖相關的疾病發生的風險， 強烈推薦孕期進行散步、游泳、瑜伽、健身操、爬樓梯等運動。
怎樣判斷胎兒生長發育是否正常
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孕4周胎兒醫學上尚不能稱為胎兒， 受精卵形成後， 不斷分裂增殖。 在受精後第六天滋養細胞就開始分泌人絨毛膜促性腺激素(HCG)， 受精後第七日就能在孕婦血清和尿中測出。 HCG具有刺激孕激素形成的功能， 並能保護胚胎不被媽媽的免疫系統當作異物而被排斥。 HCG水準隨妊娠天數的增加而增加。
孕激素水準也是孕早期胎兒健康判斷的指標之一。 受精後， 血漿孕激素水準隨妊娠時間增加而穩定上升， 但在孕4周， 孕激素主要來自卵巢黃體的分泌。 孕激素有利於胚胎著床及降低母體排斥反應， 缺乏時可引起早期流產。
媽媽的妊娠期反應也是胎兒健康判斷的重要提示。 陰☆禁☆道出血、下腹痛等都是妊娠異常的表現， 應予以認真對待， 引起重視。
引起重視。