孕婦不易護理心臟病

孕婦有心臟病該怎麼護理?大夥都知道：患心臟病的人護理起來不易， 孕婦是心臟病患者護理起來更不易， 不當藥物治療， 食療也不嫩馬虎， 但要怎麼做才不會傷害胎兒呢?

患有心臟病會有的症狀

疲勞：是各種心臟病常有的症狀。 當心臟病使血液迴圈不暢， 新陳代謝廢物(主要是乳酸)即可積聚在組織內， 刺激神經末稍， 令人產生疲勞感。 疲勞可輕可重， 輕的可不在意， 重的可妨礙工作。 但心臟病疲勞沒有特殊性， 它與其它疾病所致的疲勞難以區分。

疼痛：心肌炎、心包炎、心律失常的病人均可感到胸部疼痛。

最常見的是心絞痛。 心絞痛往往以勞累、激動、飽餐為誘因突然發作， 疼痛部位多在胸部正中， 有壓迫、灼熱或擠壓感， 甚至是一種瀕臨死亡的窒息感， 有的可放散在左肩、背及左上臂內側。 疼痛持續時間短， 3—5分鐘消失， 最長不超過20分鐘。

氣短：氣短是心臟病常見症狀。 最顯著特點是勞力性氣短和夜間陣發性呼吸困難。 勞力氣短就是氣短與活動有關。 心臟病人常說， 我上二層樓都心慌、憋氣， 受不了;夜間陣發性呼吸困難即夜間睡臥不平， 有時從夢中憋醒， 端坐且喘息一會兒方可緩解。

紫紺：皮膚、粘膜、耳輪周圍、口唇鼻周、指端發紫。

水腫：全身或下肢水腫， 有時還會出現胸腔或腹腔的積水。

心悸：病人常感心悸， 尤其在活動以後。

但心悸在有其它疾病或沒有病時也可發生， 故心悸對診斷心臟病意義不大。

心臟病孕婦護心啟示

一、加強產前檢查， 從妊娠早期就應開始， 檢查次數和間隔時間由醫生決定。 如有病情加重， 應隨時就診。 心臟功能3級及以上者， 應住院治療。

二、孕後要定期檢查有資料提示， 未經產前檢查的心臟病孕婦比作過產前檢查者心力衰竭的發生率和死亡率要高出數倍甚至10倍。 具體的檢查時間為：懷孕的前5個月每兩周查一次， 後5個月要每週查一次。 紫紺型先天性心臟病及心功能較差者， 應在預產期前提前住院， 以便仔細觀察、檢查， 發現問題， 及時處理。

三、注意休息在懷孕3～4個月， 可以做些輕微的工作和家務活。 若發生氣急、心慌、胸悶等症狀時，

應立即休息， 停止幹活。 在懷孕的中晚期， 就更應該注意休息了。 但是， 可以散散步， 掃掃地……總之， 只要不出現疲乏、氣急、心悸等症狀就可以了。

四、安排好日常工作和生活， 每日至少有10小時睡眠時間， 避免過度疲勞， 防止情緒過度激動。

五、注意營養由於胎兒的發育在妊娠20周後最迅速， 所以更應注意營養攝入， 每日攝入主食0.5公斤(粗細糧搭配吃)， 每天吃新鮮蔬菜0.5公斤， 飯後吃一隻新鮮水果， 每日增加優質蛋白質15克左右(如額外補給煮熟雞蛋2～3個， 或牛奶250克加豆腐100克)。

怎麼飲食好?

1、多吃魚

長期規律地吃魚遠比單吃心臟病藥還要好， 而且安全、無副作用， 是重要的心臟病的飲食。 長期吃富含長鏈多元不飽和脂肪酸的魚類對於心血管病人所產生的保護效果，

近年來已經由很多的學術研究所證明， 特別是吃那些生活在寒帶水域的深海魚類， 如鮭魚、鮪魚等， 不僅可以預防心血管疾病， 降低膽固醇， 還可以減少心血管疾病達52%以上。

2、吃蘋果可防血管硬化

研究顯示， 每天吃兩個蘋果能夠減少人體血液中的脂肪含量。 吃蘋果還會增加血中維生素C的含量， 平均可提升34%。 每天吃蘋果可以減少腸內的不良細菌數量而幫助有益菌繁殖， 從而改善人體的消化吸收機能， 也同樣可以起到預防高血脂和血管硬化等與生活習慣有關的病症的作用。 這是心臟病的飲食中比較重要的方面。

3、吃富鉀食物

香蕉和優酪乳中鉀的含量較高， 有助於控制血壓，

是很好的心臟病的飲食。 國外對2600人跟蹤研究的結果表明， 一周6天每天吃含1克鉀的食物， 如一個土豆、一隻大香蕉和225克牛奶， 5星期後血壓可下降4毫米汞柱。 還可多喝橙汁， 橙汁含豐富的維生素C。 血液中維生素C含量越高的人， 其血壓越低。 研究認為， 維生素C有助於血管擴張。 每天服用60毫克維生素C片， 或者多吃些蔬菜、檸檬和其他酸味水果， 也可以起同樣作用。

注意事項：

1.每日膽固醇的攝入量不超過300毫克。

2.脂肪的攝入不超過總熱量的30%。

3.少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖類食品。

4.多食富含維生素C的食物， 如水果、新鮮蔬菜、植物油。

5.少吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物， 如肥肉、蛋黃、動物油、動物內臟等。

6.飲食要高鉀低鈉， 鼓勵食用豆製品， 飲茶。

7.飲食有規律，不可過饑或過飽。

8.適當攝入纖維素食物(包括穀類澱粉類)以保持大便通暢。

飲茶。

7.飲食有規律，不可過饑或過飽。

8.適當攝入纖維素食物(包括穀類澱粉類)以保持大便通暢。