孕婦不宜長期素食：有些孕婦為了追求孕期的體態"健美"，
或由於經濟條件限制，
長期素食，
這不利於胎兒的生長發育。
據研究認為，
孕期不注意營養，
由於蛋白質供給不足，
可使胎兒腦細胞數目減少，
影響日後的智力，
還可使胎兒發生畸形或營養不良。
如果脂肪攝入不足，
容易導致低體重胎兒的出生，
嬰兒抵抗力低下，
存活率較低；對於孕婦來說，
也可能發生貧血、水腫和高血壓。
日本醫學家研究發現，
吃素食的婦女所生的嬰兒，
由於缺乏維生素B12，
往往會患不可逆的腦損害，
嬰兒出生三個月後，
就逐漸顯示出感情淡漠，
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孕婦不宜長期素食
2015-01-20
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