孕婦不可過量服用葉酸

據英國報導， 新的研究顯示， 婦女在懷孕期間大劑量服用葉酸， 今後患乳腺癌的概率可能增加。 這一發現對婦女懷孕期間廣泛服用的維生素的安全性帶來疑問。 報導說， 英國亞伯丁大學和布里斯托爾大學的研究人員上世紀60年代對3000名懷孕婦女進行服用葉酸添加劑的實驗研究。 結果顯示， 每天服用5毫克大劑量葉酸的懷孕婦女， 今後患乳腺癌的機會比其他婦女多一倍， 並且35年後去世的風險高20%。 研究者同時指出， 這只是初步的研究資料， 這些結果可能是十分偶然的發現， 有待進一步研究證實，

葉酸可以避免胎兒神經系統發育不良， 在綠色的蔬果中含量較多的葉酸對胎兒的生長非常關鍵， 它能保護胎兒免患神經系統發育不良的疾病。 因此， 建議懷孕婦女最好通過食補來補充葉酸。 孕婦應注意食物的烹飪方法， 不要將蔬菜等長時間高溫炒、煮， 避免油炸食物。 在蔬菜、水果短缺的冬春季， 應適量補充葉酸。 一般認為， 對於無葉酸缺乏症的孕婦來說， 每日服用葉酸的劑量不能超過1毫克。 必要時服用孕婦專用的葉酸製劑， 而不是普通用於治療貧血所用的大含量（每片含葉酸5毫克）葉酸片。

有些孕婦偶爾誤服了大含量的葉酸片， 比如每天服用1片5毫克葉酸片，