孕婦上夜班對胎兒有什麼影響， 尤其時常需要三班倒的職業， 是否懷孕後要辭職。 孕婦上夜班會影響正常的睡眠， 這必定是不好的， 最好不要這麼做。
夜班勞動， 一般是指在當日二十二點至次日六點這段時間內從事勞動或工作。 法規規定用人單位一般不能安排懷孕7個月以上(含7個月)的女職工從事夜班勞動， 但也有例外。 對於女職工比較集中的企業， 如紡織業， 不安排其從事夜班勞動確有困難的， 經當地勞動部門批准， 可以暫時放寬執行， 但要在較短時間內積極創造條件實施本規定的要求。
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孕婦熬夜的壞處
1、生物鐘顛倒：內分泌紊亂影響胎兒發育
“懷孕期間最好還是養成有規律的生活習慣， 不要過度熬夜、應酬活動或是過度緊張地工作， 這些情況容易使孕婦的情緒激動或是精神狀態緊張， 甚至有可能引起血壓升高， 對胎兒發育和孕婦身體都會造成不利影響。 ”專家表示， 在懷孕的頭幾個月， 胎兒正處於主要器官形成的關鍵時期， 孕婦應該注意休息保養， 避免生物鐘顛倒， 否則會導致內分泌紊亂， 影響新陳代謝， 不利於胎兒生長發育。
2、長時間固定體位：孕婦易發下肢靜脈曲張
此外， 如上網、看電視、打麻將等容易上癮的娛樂活動， 准媽媽們也應謹慎對待、控制時間。 這些活動可能會使孕婦長時間保持一個體位，
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3、熬夜不利孩子養成良好睡眠習慣
寶寶是不喜歡熬夜的， 孕婦熬夜會使預產期推遲， 加大孕婦的身體和心理負擔。 還會影響孩子的生物鐘， 不利於孩子出生後養成良好的睡眠習慣。 熬夜媽媽生出來的孩子還有煩躁焦慮、愛生氣、愛哭鬧的性格特點。
孕婦熬夜對胎兒的影響
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1、生出來的寶寶愛哭鬧
胎兒是不喜歡熬夜的， 孕婦經常熬夜會使預產期推遲， 加大准媽媽的身體和心理負擔。 還會影響孩子的生物鐘， 不利於孩子出生後養成良好的睡眠習慣。 熬夜媽媽生出來的孩子還有煩躁焦慮、愛生氣、愛哭鬧的性格特點。
2、孕婦和胎兒容易血虛
晚上11點到3點是肝膽造血的時候， 懷孕本身就是很耗血氣的過程， 所以如果熬夜， 尤其是造血期間不睡覺的， 很容易造成血虧， 准媽媽經常熬夜一般氣色都不會太好。
3、寶寶生出來後長得慢
如果准媽媽長期熬夜， 營養也不夠均衡的話， 會對胎兒的發育有影響， 對將來寶寶的生長發育也會有影響， 比如說長得慢， 體重輕， 寶寶腎精不足， 等等。 所以，
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孕婦睡眠時間多長最合適?
女性在懷孕以後， 為了給胎兒創造一個良好的環境， 一定要保證充足的睡眠時間。 孕婦的睡眠時間應比正常人多一些， 每晚最少8～9小時， 每日午間最少也能保證1～2小時的睡眠時間， 但時間不宜過長。 妊娠早期， 孕婦的身體變化不大， 此期胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內， 外力直接壓迫都不會很重， 不必過分強調孕婦的睡眠姿勢， 可隨意選擇舒適的睡眠體位， 如仰臥位、側臥位均可。
在懷孕期間， 孕婦應要養成良好的睡眠習慣， 早睡早起， 不熬夜， 以保持充沛的精力。 還要改變以往不良的睡眠姿勢， 如趴著睡覺或摟抱一些東西睡覺，
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孕婦熬夜會傷到胎兒的。 節制夜生活， 避免高分貝或緊張刺激的場合， 不過度緊張地工作， 生活作息正常合理對胎兒健康發育有好處。
孕期必須遠離哪些工作?
1、孕婦不能做放射線領域的工作
這是孕婦不能做的工作， 主要包括放射科醫護人員、核能發電站、抗癌藥物研究人員、電器製造業、程式控制操作人員、石材加工基地等。 孕婦如果過量接受放射線， 可能影響胚胎發育， 增加流產的危險性， 在日常中孕婦可通過服用適量的綠茶、海帶、豬血、綠豆、黑木耳等防輻射食品來進行保健工作。
2、孕婦不要做重金屬領域的工作
包括化妝品研究、印刷業操作員、照明燈生產等。重金屬和人體蛋白質相互作用，使其失去活性，影響機體新陳代謝，嚴重者致癌。重金屬還可通過胎盤滲透，引起胎兒早產或發育畸形。值得提醒的是，雖然孕婦多吃魚對胎兒有利，但有些魚孕婦要敬而遠之，比如金槍魚、鱸魚、鱈魚、比目魚等，因為它們體內含汞量非常高。
3、孕婦不要做化學類工作
包括化工基地、化學實驗員、加油站、造紙、印染、建材、皮革生產、汽車製造、農業生產等。一些化學氣體通過吸收，進入孕媽咪中樞神經系統，可抑制造血功能，引起胎兒貧血，造血功能障礙，引發畸形或流產。常見的化學污染有二硫化碳、二甲苯、苯、汽油等化學物質，日常生活中散發異味的傢俱、皮革：市面上繪有各種圖案的彩色陶瓷、餐具：不少餐廳裡的免費茶水：孕婦長時間持續看電視都有可能導致化學污染，引起胎兒慢性中毒，妨礙發育，這些都是孕婦不能做的工作。
4、不能做需要抽煙喝酒的應酬工作
准媽媽中不乏職場上的社交高手，總會收到宴請、聚會的邀約。這時候要視情況而定，如果是煙酒彌漫的嘈雜應酬，還是想辦法推掉吧。
酒精是生活中常見的致畸劑之一，孕期飲酒可引起胎盤血管痙攣，影響寶寶發育，產生低體重或畸形寶寶。酒精對胎寶寶的影響表現在損傷腦細胞，造成腦結構形態異常和功能障礙，引發不同程度的智力低下、性格異常。在胎寶寶器官發育的孕早期，准媽媽切記要遠離酒精。
香煙中所含的尼古丁、一氧化碳等有害物質會對胎寶寶的生長發育造成危害，首先會增高自然流產率。吸煙破壞胎盤功能，引發自然流產的幾率較高：胎寶寶的死亡率的高低也與准媽媽是否吸煙關係密切，尼古丁作用於末梢血管，使血管收縮，會造成胎寶寶缺氧：准媽媽吸煙，所生的寶寶日後出現行為異常的可能性會增加，為了寶寶的聰明健康，准媽媽應遠離煙酒。
5、每天超過8小時的電腦操作工作
對於職場准媽媽來說，每天高強度高輻射的工作，是孕育健康寶寶的致命傷，為了安全起見，准媽媽應儘量避免長時間、連續不斷地進行緊張的電腦操作工作。
通常來說，懷孕前後正常使用電腦，即每天使用電腦不超過4個小時，同時做足防輻射功課，不會影響寶寶的健康發育。但過量使用電腦，一天超過8小時，長時間的久坐和輻射便會對準媽媽和胎寶寶造成一些不良影響。比如，胎寶寶發育不佳，畸胎髮生率升高：准媽媽流產率升高：身體抵抗力降低，寶寶生長發育遲緩：使准媽媽產生頭痛、失眠、心律失常等不利保胎的神經衰弱症狀。
操作電腦時，建議准媽媽使用防輻射的電腦保護屏，穿上防輻射的馬甲或圍裙，並且要控制使用時間，及時關掉電腦，不要在網上無限制地流覽或打遊戲，戒除全天開著電腦的習慣。還要留心電腦從側背面散放的輻射，辦公室准媽媽可以請求將座位調換到靠窗的角落，避免被包圍在幾台電腦中間，這樣也能降低輻射傷害。
2、孕婦不要做重金屬領域的工作
包括化妝品研究、印刷業操作員、照明燈生產等。重金屬和人體蛋白質相互作用，使其失去活性，影響機體新陳代謝，嚴重者致癌。重金屬還可通過胎盤滲透，引起胎兒早產或發育畸形。值得提醒的是，雖然孕婦多吃魚對胎兒有利，但有些魚孕婦要敬而遠之，比如金槍魚、鱸魚、鱈魚、比目魚等，因為它們體內含汞量非常高。
3、孕婦不要做化學類工作
包括化工基地、化學實驗員、加油站、造紙、印染、建材、皮革生產、汽車製造、農業生產等。一些化學氣體通過吸收，進入孕媽咪中樞神經系統，可抑制造血功能，引起胎兒貧血，造血功能障礙，引發畸形或流產。常見的化學污染有二硫化碳、二甲苯、苯、汽油等化學物質，日常生活中散發異味的傢俱、皮革：市面上繪有各種圖案的彩色陶瓷、餐具：不少餐廳裡的免費茶水：孕婦長時間持續看電視都有可能導致化學污染，引起胎兒慢性中毒，妨礙發育，這些都是孕婦不能做的工作。
4、不能做需要抽煙喝酒的應酬工作
准媽媽中不乏職場上的社交高手，總會收到宴請、聚會的邀約。這時候要視情況而定，如果是煙酒彌漫的嘈雜應酬，還是想辦法推掉吧。
酒精是生活中常見的致畸劑之一，孕期飲酒可引起胎盤血管痙攣，影響寶寶發育，產生低體重或畸形寶寶。酒精對胎寶寶的影響表現在損傷腦細胞，造成腦結構形態異常和功能障礙，引發不同程度的智力低下、性格異常。在胎寶寶器官發育的孕早期，准媽媽切記要遠離酒精。
香煙中所含的尼古丁、一氧化碳等有害物質會對胎寶寶的生長發育造成危害，首先會增高自然流產率。吸煙破壞胎盤功能，引發自然流產的幾率較高：胎寶寶的死亡率的高低也與准媽媽是否吸煙關係密切，尼古丁作用於末梢血管，使血管收縮，會造成胎寶寶缺氧：准媽媽吸煙，所生的寶寶日後出現行為異常的可能性會增加，為了寶寶的聰明健康，准媽媽應遠離煙酒。
5、每天超過8小時的電腦操作工作
對於職場准媽媽來說，每天高強度高輻射的工作，是孕育健康寶寶的致命傷，為了安全起見，准媽媽應儘量避免長時間、連續不斷地進行緊張的電腦操作工作。
通常來說，懷孕前後正常使用電腦，即每天使用電腦不超過4個小時，同時做足防輻射功課，不會影響寶寶的健康發育。但過量使用電腦，一天超過8小時，長時間的久坐和輻射便會對準媽媽和胎寶寶造成一些不良影響。比如，胎寶寶發育不佳，畸胎髮生率升高：准媽媽流產率升高：身體抵抗力降低，寶寶生長發育遲緩：使准媽媽產生頭痛、失眠、心律失常等不利保胎的神經衰弱症狀。
操作電腦時，建議准媽媽使用防輻射的電腦保護屏，穿上防輻射的馬甲或圍裙，並且要控制使用時間，及時關掉電腦，不要在網上無限制地流覽或打遊戲，戒除全天開著電腦的習慣。還要留心電腦從側背面散放的輻射，辦公室准媽媽可以請求將座位調換到靠窗的角落，避免被包圍在幾台電腦中間，這樣也能降低輻射傷害。
