孕前營養飲食方面的注意事項是非常多的， 不是一句兩句就可以說清楚的， 也不是一天兩天就可以完全學會的。 如果你想讓孕期的得到更多的保障， 那麼就要不厭其煩的不斷的去學習和瞭解。 而在下面的內容之中， 我們主要要給你簡單的說一下孕前飲食有哪些禁忌。 實際上孕前飲食的禁忌也是孕前飲食知識中最重要的一個部分， 如果你不瞭解這些知識， 經常食用一些對自己的胎兒都沒有好處的東西， 那麼再如何進補都是徒勞的， 所以這才是重點所在。
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準備懷孕的女性， 一定要做好孕前得保健工作。 只有保健好自己才能更好的孕育胎兒。 那女性孕前應如何保健自己呢?在飲食方面應注意些什麼呢?有哪些禁忌?下面就來具體的瞭解一下。
1、忌醃制食品。
2、忌生菜沙拉、生肉。
3、忌太辣、甜、鹹、油膩、味精。
4、忌咖啡因食品， 如茶、咖啡、巧克力、軟飲料等，
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5、水果去皮， 注意衛生。
6、適當動物脂肪， 如豬油、肥肉;不要太多植物脂肪。
7、藥物：忌中藥、抗生素、減肥藥物、激素等。
8、要儘量避免二手煙的息肉。
孕前飲食的禁忌其實是很多的， 如果細緻的來講， 可能說上很久也說不完。 而在上面的內容之中我們列舉出了一些最為重要的供大家學習。 醃制食品很多人都喜歡吃， 但是你應該知道醃制食品是不健康的， 平時吃一吃也就罷了， 但如果你正在備孕， 那麼就不要再吃了。 喜歡吃生食的朋友也要注意了， 特別是生肉中可能含有病菌， 如果不小心感染了這些病菌， 輕則影響， 重則導致胎兒畸形， 那可就真是得不償失了。 牢記孕前飲食八項禁忌， 你的孕期將更加順利。